Als het warm is is het fijn in je blote blootje ... dat vond mijn kleindochter ook en zij liet zich geduldig en genietend masseren. Liggend op haar buik kan ze haar handje om op te sabbelen makkelijk vinden ... dus ze genoot dubbel. Het wordt vast een terugkerend ritueel.
Mijn huis is redelijk koel dankzij dichte gordijnen, openstaande ramen en 2 windmakers. Op de massagetafel, in je blote blootje onder een zachte zijde doek, is het helemaal genieten. Er zijn mindere plekken om te vertoeven als er een warmtegolfje is .
Ik ben blij dat ik niet bestuurder op de tram ben maar gewoon hier mijn werk mag doen.
Be happy, be healthy, be helpful ... drink extra water ... en nog een beetje meer ... Warmtegolven in Nederland zijn voorbij voor je het weet.
25-08-2016 om 08:44
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massage haarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Vandaag wordt de eerste keer dat ik mijn kleindochter kennis laat maken met baby-massage. Haar nek is sterk genoeg aan het worden om te kunnen liggen op haar buik terwijl ik haar ruggetje masseer. Als ze op haar moeder lijkt gaat ze het heerlijk vinden.
In het verleden gaf ik les in baby-massage en ik plan dat in Haarlem weer te gaan doen, De meeste baby's moeten even wennen aan het liggen in je blote blootje ... maar laten zich graag warmen door warme handen en warme olie.
Liefdevolle aanraking doet alle mensen goed ... als ik minister van Gezondheid zou zijn maakte ik het gratis en verplicht voor iedereen. Voor massage is niemand te jong en niemand te oud.
Massage helpt je gezond blijven, het bloed stroomt, je voelt je aangeraakt en meer ontspannen.
Wie de komende dagen denkt ... ik ben wel toe aan zachte warme handen ... mijn volgende uithuizige dag js volgende week woensdag.
Be happy, be healthy, be helpful ... pluk deze zonnige dag ... het is nog zomer.
24-08-2016 om 07:55
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massagehaarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Mijn dochter vroeg of ik een badpak rijk ben ... en dat ben ik ... want het lijkt haar leuk om als Saar wat ouder is samen te gaan babyzwemmen.
In haar verleden deden we dat wekelijks en het was iedere keer een groot Feest. Tegenwoordig schijnen er zelfs speciale zwemluiers te zijn ... Ik kan me niet herinneren dat ik die destijds tekort kwam ... noch dat het zwemwater door de baby's was vervuild. Maar ontwikkelingen staan niet stil ... de commercie ook niet ... we gaan zwemmen met zwemluiers ... over een paar weken, na mijn verhuizing. De geschiedenis herhaalt zich een beetje ... herinneringen mengen zich met nieuwe ervaringen. Ik geniet van de voorpret ;-).
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... adem ... beweeg ... en maak mooie herinneringen.
23-08-2016 om 09:13
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massage haarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Onder aan de trap staan al verhuisdozen. De datum van inpakken is besproken op 11 oktober en de geladen auto zal dan 's morgens de dag er na om 07.00 uur, vóór de files uit in Haarlem zijn. Verhuizer zijn is een zwaar vak. Iemand adviseerde me om het allemaal profi te laten regelen ... voor geld en goede woorden heb je een boel kopzorgen minder. In een grijs verleden, waarin ik verhuisde van Amsterdam naar Wolvega regelde ik nog een doe-het-zelf-verhuisauto. Een aanhanger werd geladen, door een later geplaatste truck, gereden. In- en uitladen deden we zelf. Ik heb mezelf destijds beloofd het nóóit meer zo te doen ... Ik ben geen 30 meer, zelfs geen 50 . Als je van ervaringen leert word je wijzer ...
Be happy, be healthy, be helpful ... als ik naar buiten kijk geloof ik niet dat het morgen mooi weer zal zijn.
22-08-2016 om 15:44
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massage haarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Gisteren herlas ik het dagboekje dat ik bijhield in de eerste vier maanden van mijn dochter en ik vind het jammer dat ik destijds stopte met die gewoonte. Een mens vergeet een boel omdat er steeds nieuwe dingen gebeuren om te onthouden. Ik zie overeenkomsten met de verhalen die mijn dochter vertelt over het leven met haar pasgeboren dochter ... en ik verheug me op méér. Meer herinneringen, meer herkenning, maar vooral meer ontdekkingen van de eigenheid van dit kindje, Ze is uniek en zo haar eigen wezen.
In de komende weken, vooruitlopend op de verhuizing ga ik een dag per week op en neer naar Haarlem ... Deze week is dat de woensdag.
De rest van de week ben ik in Zwolle. GRAAG aan het werk ...!
Be happy, be healthy, be helpful .... maak er een mooie zondag van.
21-08-2016 om 08:34
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massage haarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Nog één hek, met daaraan een eenzame fiets is er over na een druk bezocht stratenfestival gisteravond in Zwolle. De binnenstad was per fiets alleen toegankelijk voor bewoners, die dat middels een brief aan moesten tonen. Dus iedereen liep, stond, danste en zong mee. Waarlijke straatfeesten.
Het was gezellig druk .... buiten de afzettingen vol vol met fietsen. In de straat waar nu al weer zaterdagmarkt is hebben podia en drankkramen gestaan ... maar de markt was om half 8 al weer opgebouwde markt met mooie groente- en bloemenkramen. Ongelooflijk hoeveel werk er in een paar uur verzet kan worden om een groot aantal mensen een feestavond te bezorgen en daar de volgende dag, op een eenzame fiets aan een hek, niets meer van terug te zien. Petje af voor de organisatie!
Be happy, be healthy, be helpful ...
20-08-2016 om 09:07
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massage haarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
In het Zwolse stadspark zag ik paddestoelen ... Hele grote champignon-achtigen op de grond en zwamachtigen groeiend op een, van een boom gemaakte, bank en ik dacht: "die zie je op het strand nou weer niet ... "
De markt heeft dit weekend een andere plek omdat er kermis op de Gote Markt is ... Gisteren mocht ik bij thuiskomst direct aan het werk ... met iemand die op de kermis werkt. Vorig jaar was hij ook een keer bij me en hij is blij dat ik naar Haarlem ga ... want zijn vaste plek is Amsterdam ... dus lekker dicht bij Haarlem, in ieder geval dichterbij dan Zwolle .
Ik ga sapjes maken ... op de markt scoorde ik een tas vol groenten en fruit.
Be happy, be healthy, be helpful ... wie zin en tijd heeft voor een massage ... ik werk óók graag in het weekend.
19-08-2016 om 07:38
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,massage haarlem, yogahaarlem,zwangerschapsyogahaarlem,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
zo ook aan mijn Amstelveense oppasverblijf. De apparaten in huis zijn aan het werk ... de droogtrommel droogt ... de afwasser wast ...de tuin is gesproeid ... mijn tas is gepakt en de honden weten nog niet dat hun baasjes in aantocht zijn ... dus die liggen rustig na een boswandeling in de bench. Je kunt een slechtere oppas hebben voor huis en hond dan een kraamverzorgster .
Ik heb genoten van een auto voor de deur, van een kleinkind dichtbij en van strand en zee. En toch ben ik blij dat ik zo weer naar Zwolle reis ... nog 7 weken thuis daar ... met eens per week een dagje naar Haarlem om kind en kleinkind te zien groeien.
18-08-2016 om 09:04
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Vandaag is mijn laatste dag in Amstelveen ... nog 1 nachtje slapen en dan reis ik terug naar Zwolle. De honden liggen rustig te wachten in de bench tot we naar de auto gaan voor het laatste uitje naar zee.
Vanmiddag een theevisite bij mijn familie en een kijkje in het pand. Ik heb een goede 10-daagse gehad ... leerzaam, gevuld met lieve visite, lange strandwandelingen, familietijd waarin ik mijn kleindochter heb zien groeien en honden die komen als ik ze roep .... ze houden van de lekkertjes in mijn jaszak en ook een beetje van mij.
Be happy, be healthy, be helpful .... geniet van een zonnige dag ... het is nog zomer.
17-08-2016 om 07:38
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
is mijn beste vriend als het gaat om dingen uit te zoeken. Het pand dat ik vanaf half oktober in Haarlem mag gebruiken is nu een bedrijfspand ... en heeft dus geen douche, noch een wasmachine-aansluiting.... Nuttige functie's in een Westers land zeker als je een massagepraktijkje hebt.
Het is leuk om te zien hoeveel ontwikkelingen er de laatste jaren in bouwend Nederland zijn geweest ... Ik vind een inloopdouche erg mooi .... de laatste trend in badkamerland ... en leer over leem als alternatief voor tegels (prachtig maar prijzig) ... drempelloze douche-instap speciaal voor senioren en meer ... Een prachtig mooie cabine is ook een optie ... dan moet er alleen nog aanvoer van warm water én een afvoer geregeld worden ...Als je het snel zegt is het zo gebeurd . Fijn dat er vakmensen zijn ... fijn dat oktober nog even weg is.
Be happy, be healthy, be helpful ... de tijd vliegt ... benut hem! Nog 2 nachtjes slapen ... dan ben ik weer in Zwolle.
16-08-2016 om 12:58
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Een paar kilo verschil kan in een huishouden een boel verschil maken ... Mijn kleindochter Saar mocht gisteren voor het eerst in de wandelwagen mee naar buiten. Voor dat iedereen kan vertrekken moet ze eerst wakker worden, een rondje eten, een schone broek en na anderhalf uur gaat het feest van start. Drie kilo mensenkind maakt dat haar wereld om haar draait en dat is goed.
De afwezigheid van zes kilo Jack Russel maakt dat wij hier vandaag uit konden slapen tot half 8, dat er in huize Amstelveen een relatieve rust is en ook in het bos liep ik meer relaxed dan de andere dagen. Ik ben dankbaar te weten dat hij het bij mijn vriendin zo mogelijk nog gezelliger vindt dan bij mij.
Nog drie nachtjes slapen en dan reis ik weer naar thuis in Zwolle. Relaxed ... met 1 hondje en weer graag aan het werk.
Be happy, be healthy be helpful ... het wordt zomers!
15-08-2016 om 08:47
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Mijn lieve Zwolse vriendin nam na een logeerpartijtje Woezel mee naar Zwolle. Nu ben ik alleen nog de twee grote oppas honden rijk ... en dat scheelt al een slok op een borrel in onrust. Woezel ontdekte hormonen bij zichzelf waarvan hij nog niet wist dat hij ze had en liep de hele dag met de tong uit de bek, likkebaardend, achter de het teefje dat hier woont aan .... tot ergernis en jaloezie van de oudere reu die hier ook woont.Regelmatig lag Woezel piepend in een hoek ... om vervolgens weer hetzelfde te gaan doen ... hijgen en likkenbaarden ...
In bos en bij zee deed hij niet anders dan met zijn korte pootjes proberen de grote jongens bij te houden. Vanochtend ging hij weer de zee niet in ... zelfs opspelende hormonen hebben hun grenzen ... in de branding .
Be happy, be healthy, be helpful ... neem 3 honden ... doe er 1 weg ... en je ervaart rust .
14-08-2016 om 10:24
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Als je iets 10.000 keer gedaan hebt ... dan kun je het ... las ik ooit. Ik weet niet of dat waar is ... maar het lijkt me aannemelijk.
.
Na 10.000 dagen leven ben je ruim 27 jaar verder, na 20.000 dagen bijna 55 en na 30.000 dagen ben je over 82.
Misschien dat we daarom zeggen dat wijsheid met de jaren komt ... je hebt meer tijd gehad om te oefenen.
Ik was 20 jaar jong toen ik mijn Yoga-opleiding volgde, tien jaar later had ik een van de eerste Yoga-scholen in Amsterdam en ik wil, als ik in Haarlem woon weer Yogales gaan geven. Omdat het goed voor me is ... voor mijn eigen gezondheid en conditie, én omdat ik les geven heel erg leuk vind. De soepelheid van lijf die ik als dertiger meer had dan nu wordt goedgemaakt door meer levenswijsheid ... tenslotte ben ik 10.000 dagen verder .
Volgende week om deze tijd ben ik al weer dik in Zwolle voor een poosje.
Be happy, be healthy, be helpful ... pluk deze dag ... een van velen.
13-08-2016 om 08:07
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Ik heb leren vertrouwen dat mijn leven al maar beter wordt ... dat alles komt zoals het goed voor me is.
Dat is niet zo'n kunst als alles gaat zoals je denkt dat je graag wilt. Maar als er veranderingen opdoemen knaagt soms de onzekerheid en duurt het wat langer voor ik de slaap kan vatten.
Sinds gisteren weet ik dat mijn nieuwe woon- werkplek in Haarlem zal zijn. Mijn dierbare beschermengel investeert in een pand in Haarlem, dicht in de buurt van mijn familie. Een ruimte die groot genoeg is om te wonen, weer yogales te gaan geven én te masseren. Er is zelfs ruimte voor een logeerkamer.
Er zal nog een boel water naar de zee gaan voor alles definitief en gebruiksklaar is, maar de contouren zijn al helder en ik kan weer rustig slapen.
Be happy, be healthy, be helpful ... vertrouw ... bid ... en ben dankbaar!
12-08-2016 om 08:44
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Gisteren reden mijn vriendin en ik met een auto vol hond naar Overveen, naar een deel van het strand waar honden altijd los mogen. Het waren vitamientjes voor de ogen om de honden zich te zien uitleven op het grote strand en in de branding. De wolkenluchten waren allemachtig prachtig.
Na een ruim uur wandelen was het goed toeven op het terras en daarna keerden we voldaan weer naar Amstelveen. De honden liggen daarna uren uitgeteld in de bench ... je hebt er geen kind meer aan .
Be happy, be healthy, be helpful .. ik ben nog een weekje weg.
11-08-2016 om 07:54
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Gisteren ving ik de eerste glimlach naar MIJ van mijn kleindochter .... het was de eerste keer dat ik haar 20 minuten met open oogjes wakker heb meegemaakt. Ze is aan het leren dat je in wakkere tijd geluidjes kunt maken en ze oefent AAAAAAAAAAAria's die soms lijken op huiltjes, maar die klanken vormen de basis voor mamaaaaaaaaaaa, pappaaaaaaaaaa en omaaaaaaaaaa.
Om die ervaringen mee te beleven moet je er gewoon zijn ... die vang je niet in een foto, en dat is wat ik beoog met dit uithuizig avontuur.
Vanmorgen in het bos was het droog en vol met vogels. Ik herken de bewegingen van de honden en vertrouw er inmiddels op dat ze steeds weer naar mij terugkomen. Zij lopen en rennen driemaal de afstand die ik doe. Zigzaggend en met grote cirkels. Bijna weer terug bij de auto nemen ze pas de tijd om hun grote boodschappen achter te laten.
Be happy, be healthy, be helpful ... nog een dikke week voor ik weer in Zwolle ben.
10-08-2016 om 07:57
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
Zo moe als een hond liggen de twee grote honden in hun bench ... ook zo nat als een verzopen kat ... want het regende behoorlijk tijdens de ochtendwandeling in het Amsterdamse Bos.Gisteren vond ik al twee maal de weg daar naar toe. Ik wen snel aan het gemak van een auto voor de deur. Het Amsterdamse Bos is een erg hondvriendelijk bos. Bijna overal mogen ze los, mits onder appél. Natuurlijk vindt iedere baas dat zijn hond heel gehoorzaam is. Die van mij zijn dat ook, als ik ze tijdig roep, én mijn beloonsnoepjes uitdeel.
Groot voordeel van vroeg én regen is dat er weinig andere bezoekers zijn. Eigenlijk net als in Zwolle , alleen met meer bomen.
Straks ga ik een paar uurtjes naar Haarlem ... familievitamientjes opdoen. Tenslotte is dat de reden dat ik dit hele avontuur begonnen ben. Het voelt al bijna niet meer als avontuur.
Be happy, be healthy, be helpful ... kijk rond en verwonder je.
09-08-2016 om 08:20
geschreven door Noelle
Tags:massagezwolle.weebly.com,ontspanningsmassage a la Noelle,tantra,tantrisch,zwolle,
gaat ook bij beesten door de maag. In de Martin Gaus training leerde ik destijds lekkertjes te gebruiken om de aandacht van de hond te krijgen en vast te houden. Dus met een jaszak vol brokjes gaan we naar het park. Om de minuut doe ik de oefening zit ... en volg ... gevolgd door een paar brokjes ... Eenmaal los op het grote veld hollen ze gezamenlijk de energie er uit ... en na ieder rondje melden ze zich uit zich zelf voor zit en brokjes ...Vannacht was Woezel de enige onrustige ... hij wilde liever ook in de bench dan bij mij op bed ...Dat heb ik maar geweigerd .
Mijn dochter went aan 3 kilo mensje ... ik wen aan 60 kilo honden ...en het gaat allemaal over eten, bewegen, slapen en aandacht. Gelukkig komt het eten voor de hond uit een brokjesemmer ...
Be happy, be healthy, be helpful ... het helpt als je ervaringen hebt.
Het gezin van het oppashuis is voor vakantie vertrokken. De twee prachtige, grote, dus ook beetje drukke honden liggen in hun bench ... De kat heeft zich ergens in de weelderige tuin verschanst en Woezel ligt bij te komen na een ongeplande zwempartij in een kroosvijver die hij aanzag voor grasveld.
Ik ben dankbaar voor al mijn boerderij- en beestenervaring en weet zeker dat we met elkaar een heerlijke tijd gaan hebben. Vandaag hebben we een wendagje hier en morgen nemen we de bus naar Haarlem voor een extra doses familie-vitamientjes. De grote honden kunnen prima een paar uurtjes zonder mij.
Iedereen die aan een massage toe is .... nog even geduld ... ik ben straks weer terug .
Be happy, be healthy, be helpful ... maak een fijne zondag!
Om 9.15 zit ik in de trein naar Haarlem ... om 11.00 begint er open huis in een pand dat de moeite van het bekijken waard lijkt ...
De rest van de dag is oma-dag ... tuttelen met kind en kleinkind. Vanavond logeer ik in het huis en ontmoet ik de honden waar ik de komende week mee ga leven.
Soms verandert mijn dagelijksheid sneller dan ik bij kan benen .... .
Ik ga een tas pakken ...
Be happy, be healthy, be helpful ... maak er een mooi weekend van!