|
Nadat vorig jaar enkele start-to-runners uit Berlare zijn blijven verder joggen in Berlare, Overmere-Donk en Uitbergen en er nu een groot aantal joggers uit Uitbergen ook dezelfde intentie hebben en we (zeker niet te vergeten) onze al jarenlange verslaafden hebben uit Overmere heb ik gekeken hoe we ons het best organiseren.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Zie hierbij het schema dat geldig zal zijn tot begin september voor iedereen toegeankelijk natuurlijk want er wordt geen onderscheid gemaakt of je nu van Berlare-Uitbergen of Overmere bent.
Maandag: (beginnend vanaf 07/06) Berlare sporthal om 19:30. Vanaf hier kunnen verschillende routes uitgestippeld worden tss de 5 en 10 km dus iedereen komt hier zeker aan zijn trekken (ook de specifieke training naar 10 km)
Woensdag: Onder het motto Joggers op de hort door Groot Berlare zal wekelijks op een andere plaats afgesproken worden om 19:30 (zie schema hieronder) dit begint op 16/06. Vanop de verschillende vertrekplaatsen zullen ook telkens 2 mogelijkheden zijn qua omlopen (Tss de 5 en 10 km) zodat iedereen opnieuw zijn verlangde kilometers kan doen
Vrijdag: 18u30 achter de sporthal in Overmere:zelfde principe als op maandag in Berlare.
Een tweetal van de trainingen volgen in de week is ideaal om conditie op peil te houden (het is natuurlijk zeker niet verboden om drie keer te komen lopen!!!)
Schema Joggers op de hort door Groot Berlare
16 juni: Nelepad (tourken langs 'scheve villa' en achterkant donkmeer + voor de gevorderden extra lus achter kapel)
23 juni: Nieuw Donk (afspraak aan hekken) gevorderden kunnen extra rondjes lopen
30 juni: Haagstraat 5 (Berlare)
7 juli: Overmere sporthal: omloop langs 'den boer' - naar café boombos en zo langs den gaver terug - de gevorderden kunnen aan schilderes richting vaart in kalken lopen
14juli Uitbergen: omloop rechterkant (die we laatste weken gelopen hebben - gevorderden kunnen lus bijnemen langs dijk)
28 juli: Sporthal Berlare: Naar sluis (ong. 8 km maar er kan vroeger gedraaid worden)
4 aug : Nelepad: maar nu voor een omloop langs de gratiebossen
11 aug: Uitbergen: omloop wat we in eerste gedeelte start to run gedaan hebben (bos+ scheldedijk) --> gevorderden kunnen hier 2 omlopen combineren en alzo aan 10 km komen
18 aug :Bareldonckapel: richting Nieuwdonk (afhankelijk van de afstand kan er gekeerd worden aan hekken/water of extra tour --> zie omloop van deze winter)
25 aug: Gratiebossen: afspraak in de bossen zelf om van daaruit een omloop te doen richting Berlare
1 september: Van Sporthal Overmere naar Sporthal Berlare (8,5 km). We voorzien wel vervoer om terug te komen
Deze trainingen staat natuurlijk ook open voor nieuwe leden: dus al wie intresse heeft kom maar eens kijken:!:
|
