Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

06-05-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

'Kille' start to run dag

Zoals elke donderdag was het op de verschillende start to run-locaties 'werkendag'. Een constante op beide locaties: de lente wil niet echt mee.

Hijgen na Pasen

Toen we deze middag in Brussel naar het park stapten en ik iedereen met een extra trainingsjas zag aanlopen was mijn gedachte wordt het nu zomer of gaan we naar de winter op.
Voor de loopsessie zelf was het ideaal loopweer; En er wordt in deze groep zeer vlot gelopen en het is een zeer 'toffe groep' en ja ook de anciens dragen hun steentje bij. Er wordt in groep afgezakt naar het warandepark en er wordt een gezellige babbel gemaakt, wat je in staat stelt om de mensen waarmee je elke dag de belangen van de VDAB dient nu ook op een andere manier te leren kennen. En eerlijk gezegd dat valt reuzegoed mee. De grappenmakers in de groep zorgen voor de positieve noot en zonder dat men het zelf beseft loopt men vlot zijn minuten (en ja de meters zijn ondertussen ook al kilometers geworden). Het is altijd leuk om horen als men op het einde van de training zegt "Is het al voorbij?".
Bij het terugkeren kreeg we wel opnieuw te maken met een zeer onaangename wind wat het zeer fris deede aanvoelen.

Praktische info: Volgende week worden de trainigssessies op maandag en dinsdag gelopen.

Uitbergen

In uitbergen was de zon aanwezig en leek het eerst veel warmer aan te voelen. Ook de opkomst bij zowel de starters als de gevorderden was zeer goed.
Hier was het een vrij zware sessie met als maximum 8 minuten lopen. Door een spijtig telfoutje was hier een minuut stappen van tussen gevallen (het kan de conditie maar ten goede komen). Door het prachtige parcours is het ook mogelijk om goed in groep te kunnen lopen. Wel moet gezegd worden dat eens we langs de boorden van de Schelde kwamen en de wind op de neus kregen het hier ook uitermate koel aanvoelde.
Ondertussen is men hier aan het einde van week zes gekomen en een dikke proficiat aan alle deelnmers die steeds meer blijk geven van een blakende conditie:shock:.
Ook een dikke merci aan de anciens die op een prachtige manier hun voorbeeldfunctie vervullen en aantonen dat je zelfs indien men aan verschillende snelheden loopt toch een hechte groep kan vormen:!::!::!:

Praktische info:
Zondag wordt er een extra sessie ingelegd om 10 uur. Het is ook aan te raden als je niet kan komen van in het weekend de sessie van vandaag eens te herhalen.
Volgende week wordt er gelopen op maandag en woensdag

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (1)

08-05-2010

Runplezier

Toch tof dat je met zo'n groep zoveel plezier kunt maken. Dat maakt de trainingen veel aangenamer en hou je het inderdaad veel gemakkelijker vol.
De wind is iets dat je er bij moet nemen. Ik vind het altijd leuk als er een wind staat. Zo moet je je altijd aanpassen wanneer je weer van richting verandert.

Eric

08-05-2010 om 00:34 geschreven door Eric

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs