Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

03-02-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.midweeknieuws: de zon is welkom

Alhoewel ik mezelf mag omschrijven als een ‘winterjong’, die opfleurt als de temperaturen kelderen, begin ik nu toch mooi genoeg te krijgen van de weersomstandigheden. De sneeuw en koude is mss verdwenen maar dit alles heeft nu plaats gemaakt voor een modderbrij.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Je hoort ook overal dat de mensen naar het ‘zonneken’ snakken. Toen we maandagavond ons vijf kilometers aan het lopen waren, speculeerden de dames al meer over waar deze zomer zou kunnen gelopen worden dan over de twee ‘donkere maanden’ die nog resten.

Dinsdag stond in het Warandapark in Brussel opnieuw 10 km op het programma. Maar hier was het echt schuiven (deels door een laagje modder, deels door ijs) – van dit soort omlopen heb ik wel schrik daar dit alleen maar blessures in de hand kan werken en effectief krijg ik nu ook wat last in lies en aan de aanhechtingspunten van de spieren in de heupstreek. De kilometertijden waren ook verre van egaal en wisselden tussen de 5’57” en de 6’27”.

Vandaag stond er in Overmere een 7-tal kilometer op het programma. Het voordeel in Overmere is wel dat je daar voldoende keuze hebt qua parcoursen en je daar minder afhankelijk bent van de weersomstandigheden. Met Anne,Sonja en Els werd het dus een gezellige loop. Wel moet gezegd worden dat ook in Overmere de lente dringend haar intrede mag doen zodat iedereen weer paraat is om twee maal in de week de loopschoenen aan te trekken.

Ondanks dit alles blijf ik met een vrij positief gevoel rond lopen en eens de zon opnieuw van de partij zal zijn (in mijn gegevens (die zorgvuldig worden bijgehouden) kan ik zien dat de vorige twee jaar het tweede gedeelte van februari telkens heel zonnig was) zullen we de trainingen nog met een paar procentjes kunnen opvijzelen zonder dat het enthousiasme daaronder te lijden heeft. Veel vehoging van trainingsintensiteit zal er wel niet komen (mag mijn limitien wel aftasten maar moet ervoor zorgen dat ik ze niet overschreid:!:) maar in het zonnetje lopen geeft toch altijd een goed en ontspannen gevoel:-8).

Ook wordt het stilaan tijd om mijn voeten eens te ‘verwennen’ met een paar nieuwe loopschoenen maar wacht hier ook nog even mee tot de ‘smurrie’ wat verdwenen is.

Deze week staan er nog enkele duurloopjes op het programma (hopelijks krijg ik er morgen eentje ‘zot genoeg’ om 15 km te lopen:roll:).En daar het Valentijn weekend een loopweekend wordt (Lier en Deinze) heeft mijn vrouw voor dit weekend (dus een week vooraf) een ‘verrassingsweekend’ geboekt dus zal het op loopgebied wat kalmer zijn dit weekend (mag al eens want de spieren moeten ook eens wat rusten).



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (5)

05-02-2010
Groot gelijk...
...heeft je vrouw. Af en toe moet je er eens tussenuit.
Geniet van je weekend.

Eric

05-02-2010 om 13:11 geschreven door Eric


Rust roest niet!
Draag zorg voor je spieren en ... geniet van je weekendje
Tot volgende week in Lier

05-02-2010 om 11:15 geschreven door Valerie


...
...geniet van je weekend met het vrouwtje...veel plezier.

05-02-2010 om 06:10 geschreven door natalie


04-02-2010
..
Mooie trainingen!! Geniet van je weekendje uit!

04-02-2010 om 20:08 geschreven door Wendy


...
En hij heeft mij dus zo zot gekregen .... ;-)

04-02-2010 om 15:54 geschreven door Melissa




Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs