Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

17-12-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Fit aan de kalkoen: de finale

Normaal vind ik vlot mijn woorden maar nu moet ik zoeken naar de gepaste superlatieven om dit sfeervolle sportevenement te beschrijven.
Het begon al deze morgen als het sporcomite ons verblijde met een koolhydraatrijk ontbijt van boterkoeken en gezond fruit. Toen begon het ook al lichtjes te sneeuwen en werd er zo al smalend gezegd:"Het zou eens moeten serieus sneeuwen".

Ja wie 10 weken geleden een dergelijk scenario had durven voorspêllen zou vol ongeloof bekeken zijn. Maar toen deze middag verzamelen geblazen werd voor de finale-loop (iedereen met kerstmuts en 'hasje') was het aan het sneeuwen. In eerste instantie eigenlijk niet zo fel maar nadien mochten we spreken van hevige sneeuwval. Zet al deze ingediënten samen in een sprookjesachtig warandapark en een mooiere kerstsfeer kan je niet creëren.

Ja en er moest natuurlijk ook gelopen worden en dit werd blijkbaar ondergeschikt want niemand was met zijn lopen bezig maar meer met de omgeving waardoor er zeer vlot gelopen werd zonder dat er geklaagd werd over de afstand. Juist mensen met een bril hadden het soms moeilijk omdat die volledig besneeuwd waren. Loopsters waarvan ik gedacht had dat ze het moeilijk gingen hebben liepen uiterst vlot hun 5 km (en ja ze persten er zelf nog een spurtje uit op het einde). Ook de betere lopers overn de 5 km (Melissa 29' 33" en Kim 29'40") liepen niet alleen snel maar draaiden ook nog enkele extra rondjes. De vrouwen (en man) die de 8 km voor hun rekening namen liepen deze ook zeer vlot. Een zeer opmerkelijk resultaat als je ziet dat Cindy,Vanessa en Ingrid pas in mei begonnen zijn met lopen. Vanessa merkte daarbij op 1km/maand en ja effektief het vele trainingswerk heeft blijkbaar haar vruchten afgeworpen. En als je ziet welke vorderingen Ingrid maakte (heeft sinds mei bijna geen enkele sessie gemist en mag zeker de titel 'beste leerling van 2009' krijgen).

Dat was het dus voor deze start to run reeks (dinsdag zullen wel de twee afwezigen Sara (ziekte) en Annabel (andere verplichtingen) hun 5 km lopen). Net als de andere start to run -reeksen mag deze sessie ook als zeer positief omschtreven worden: de voornaamste twee redenen hiervan zijn: de inzet van de deelnemers (want het zijn zij die voor het positieve eindresultaat zorgen (en niet de coach)) en de steun van de anciens. Ikzelf zal er zeker veel mooie herinneringen aan over houden en de speciale sfeer van vandaag zal mij eeuwig bij blijven.

Deel 1 van de foto's (met dank aan Marc Steurs) -- een tweede gedeelte foto's van Pascale volgt morgen of overmorgen.

foto 1: als één VDAB-famile rond de kestboom
foto 2: Melissa wist op voorhand al dat ze een knalprestatie ging neerzetten ...
foto 3: Vanessa en super-leerling Ingrid op één ronde van hun doel
foto 4: Aan dat gezicht zie je dat lopen een plezier is ...
foto 5: tevredenheid op het einde van de 5km
foto 6: En de coach... die zag dat het in orde was
foto 7: De reus en klein duimpje samen met Kim en Melissa

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (3)

19-12-2009

Knalprestatie

Je mag inderdaad van een knalprestatie spreken.
Zo maar vanuit het niets die felbegeerde 5 km uitlopen, je moet het maar doen.
Een pluim voor iedereen, zowel de lopers als de coach.

Groetjes,
Eric

19-12-2009 om 01:36 geschreven door Eric

18-12-2009

sneeuwpret

Het was inderdaad heel speciaal, mooi, rustig.... maar toch ook soms lastig. Maar we hebben het gehaald! Proficiat aan iedereen!

Danny mag wel zeggen dat wij het zijn dat lopen, we waren nooit zover geraakt zonder zijn begeleiding en aanmoedigingen.
Dus een heeeeeele dikke, mooi wit besneeuwde pluim voor onze coach!!!!!

Groetjes
Vanessa

18-12-2009 om 19:15 geschreven door vanessa

17-12-2009

sjiek

Dat hebben we weer goed gedaan hé!!!
En het was heel leuk.
What next?

17-12-2009 om 22:26 geschreven door cindy

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs