Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

19-11-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

midweeknieuws: een zeer rustige week

Daar ik opnieuw wat opgescheept zit met jichtproblemen (voor mij blijft dit echter onverklaarbaar daar ik meer leef als een 'aceet' dan een Bourgondier en daarbij neem ik er nog eens medicatie voor) is het een kalme loopweek tot nu toe. Moet wel zeggen die jichtopstoten doen zich blijkbaar voor na de langere wedstrijden (Berlijn en nu Deinze) en zou te maken hebben met het grotere vochtverlies in die wedstrijden en het te weinig drinken erna. En wat ik erna drink is dan nog verkeerd ook nml. koffie en dat is nu juist een vochtafdrijver.

Dus heb ik het kalm aan gedaan en maandag liep ik met de groep van Berlare eigenlijk meer te 'pikkelen' dan te lopen. Maar ja er is daar altijd een zeer goede sfeer met de 'ladies' als we rond het donkmeer lopen dus kon dat moeilijk overslaan :-?. Wel moet ik meegeven dat er vanaf volgende week verzameld wordt aan de kapel of 'Beeweg' ipv aan het Snoecksken daar er aan de kapel meer parkeerruimte is:!:

Dinsdag met de start to runners door het warandapark gelopen en woensdag een absolute rustdag ingebouwd. Vandaag was er opnieuw een start to run- sessie in Brussel en de medicatie had blijkbaar zijn werk gedaan want ik kon al opnieuw vrij vlot lopen. Er werd wel serieus doorgelopen vandaag (eigenlijk opnieuw veel te vlug voor een start to run). En ja als je in hat park loopt de laatste dagen kan je er niet naast: het is lenteweer ipv herfstweer; De afgevallen bladeren doen je aan de herfst denken maar de temperaturen zijn echt warm om te lopen. de winterattributen zijn alweer in de kast verdwenen (alhoewel niet te ver wan het kan hier rap keren).

Aanvankelijk had ik in het weekend gepland om mij nog eens aan een cross (in Zele) te wagen maar het 'gezond verstand' heeft het deze keer gehaald en het wordt morgen een training in Overmere (alwaar ik met de damens naar de 10 km aan het trainen ben) en zondagvoormiddag een iets langere duurloop (14 km) rond het Donkmeer/Eendekooi. En dan zijn we weer klaar voor de vijf calvarietochten (:lol:) in Lier. Meer over mijn haat/liefde-verhouding met Lier in één van de volgende blogverslagen.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (4)

21-11-2009

groene thee

Danny zoals Frank ook aanhaald, is groene thee meer dan een goede vervanger voor koffie, groene thee is geen vochtafdrijver en heeft een massa goede eigenschappen,zie link op mijn blog. Die jicht is wel een ander probleem daar ik dit bij zeer weinig lopers lees? Over Lier, ik heb daar al verschillende keren gelopen en stop daar mee, de laatste keer 27km met zon en 3 halve bekertjes water! Men heeft daar geen respect voor de atleten!!!!

21-11-2009 om 07:30 geschreven door patrick aerts

Op en af

Die jicht, dat zal op en af gaan, vrees ik. Toch zorgen dat je genoeg blijft drinken. Dan zal het wel meevallen.
Succes met je calvarietochten.

Eric

21-11-2009 om 00:46 geschreven door Eric

20-11-2009

drinken

hallo danny

dit is een beetje pech maar zoals je weet is drinken heel belangrijk
ik neem altijd drinken mee als ik loop en drink dagelijk water en groene thee ( minstens 1 liter )

veel sterke

frank

20-11-2009 om 20:59 geschreven door CEURSTEMONT FRANK

wat komt gaat!

Niks is eeuwig Danny, de Noordpoolse ijskap, de Twin Towers en zelfs je jicht!
Wat komt gaat, in jouw geval loopt het wel weg....

20-11-2009 om 20:42 geschreven door Chris

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs