Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

28-08-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Daar is hij weer ... de venijnige wind!!!

Donderdag gaan lopen in het warandapark met de collega's van Brussel. net als in Berlare/Overmere kan hier geseld worden dat er zich spontaan groepjes gevormd hebben; Ik had in den beginne ook het gevoel van vrij vlot te lopen en de kilometertijden draaiden rond de 6'10"; De sfeer in het warandapark was ook optimaal want 'boterhammen in het park' was aan de gang; De artiesten waren Chris De Bruyn en "Stampen en dagen". Dat speelde zich meer af in het centrale gedeelte van het park - terwijl de joggers langs de buitenkant rustig hun tourkes afmaalden. De collega's stopten na vijf tourkes(6,5 km) en ging er nog enkele ronden bij doen. Maar nog geen halve ronde verder kreeg ik nen enorme klop (maagpijn, beetje onwel) ik dacht eerst aan een hongerklop (moeilijk te geloven na 6 km) - door een beetje logisch te redeneren kwam ik aan een meer logische uitleg nml. net voor het lopen had ik de antibiotica ingenomen en dit zonder er iets bij te eten. Eens weer naar het werk aan het lopen beterde het en besloot toen nog wat in Brussel rond te toeren tot ik aan 9 km kwam (nogmaals ondervonden dat er in Brussel verdorie weinig meters zijn die 'plat zijn':lol:)

Vrijdag stond er een training in Overmere op het programma (een korte loop want morgen jogging in Wetteren). En wat er al enkele dagen zat aan te komen, was vandaag een feit en de wind was merkelijk voelbaar:-?. Is dit het einde van een paar windloze maanden? Het einde van het gezellig trainen zonder de term 'wind'? Zijn we nu weer voor enkele maanden vertrokken waarin we goed ons parcours moeten uitstippelen en rekening houden met de wind? Want dat is nu juist het mooie aan het voorbereiden van een herfstmarathon dat is dat die voorbereiding bijna 'windloos' is (de jogging van Blankenbere niet te na gesproken). Dus weer het wind-recept boven gehaald: vertrekken met tegenwind dan gaan de laatste kilometers erg vlot. En zo geschiedde ook; We bleven in groep samen en liepen het eerste gedeelte aan 6'25"/km terwijl het tweede gedeelte aan 6'10"/km werd gelopen. De last in de maag en onbehaagelijk gevoel was er vandaag niet.

Morgen is er dus een jogging inWetteren van 10 km en zondag nog een duurloop van een 15 à 20 km. Nadien nog een weekje specifieke voorbereiding voor de halve marathon van Evergem en ja het 'leed' is weer geleden want dan is het rusten voor de marathon. De marathon die op zichzelf eigenlijk het eindpunt is van een trainingsperiode en waar maar één ding belangrijk is: genieten van elke meter die ik loop in Berlijn (al zal dat genieten de eerste meters beter mee vallen dan de laatste meters:lol:)

foto 1: de damentjes zijn zich nog aan het overpeinzen welke afstand ze gaan lopen.
foto 2: daar men in en rond het park inovermere met werkzaamheden bezig is, is he stretchen op de oude manier.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (1)

29-08-2009

rekken.....

.... kan je ook aan de mooie bankjes die er mog staan (voor de foto en mooier beeld)

29-08-2009 om 11:49 geschreven door Krurdo

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs