|
Maandag een training gedaan met de mensen van Berlare (zoals reeds kort aangegeven in een vorig bericht). Het aantal joggers aldaar stijgt met de week en iedereen gaat er vol tegenaan:lol:. De omgeving om in te lopen is natuurlijk ook prachtig. De snellere mannen liepen reeds 7,5 km (zie kadertje) terwijl de anderen toch ook al vlot aan 6 km kwamen.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Dinsdag was het dan de start to run in Brussel. Gewoon prachtig onder de middag in het zonnetje, tussen de bomen in het warandapark. En natuurlijk is men hier ook op goede weg om binnen een tweetal weken vlot de 5 km te lopen. De plannen zijn trouwens al gemaakt om verder te blijven trainen naar de 10 km. En enkelen hebben Dwars door Mechelen eind september al aangekruist in hun agenda. Dat is pas doelen stellen.:-P:-P
Vandaag woensdag was het vrij warm, maar ook weer niet te warm om te lopen. Er stond een tochtje van 9 km langs het donkmeer op het programma. Het lopen ging vrij vlot en de kilometers werden afgewerkt aan een zeer constant tempo (613). Wel blijft de achillespees 'irritant' doen.
Op hetzelfde moment was er ook een groep aan het lopen in Berlare ( 10-tal), die aldaar hetzelfde programma van maandag hebben afgewerkt, en volgens het verslag dat ik doorkreeg zich goed ge-amuseerd hebben.De loopmicrobe heeft blijkbaar zijn weg gevonden in Berlare:-P
Morgenavond staat er nog een trainingstocht in Mechelen op het programma in het Vrijbroekpark. Hier is Katleen (die al als loopmaatje op deze blog is voorgesteld) het slachtoffer om met mij mee te lopen. Er zal ongeveer 8 kilometer gelopen worden. Daarna staan er 2 rustdagen op het programma.
Zondag staat er de halve marathon in Oudenaarde op het programma. Het is er één die bestaat uit een viertal ronden (ik kies voor deze wedstrijd om dat we om de 5 km een centraal punt voorbij komen en omdat men nogal warm weer voorspellen (maar ja dat deden ze in Ieper ook) kan ik dan nog steeds stoppen (alhoewel dat dit nu direct in mijn aard ligt). Er is wel nog een detail aan deze wedstrijd en dat is dat deze geldt als het Provinciale kampioenschap. Nen mens moet zich bij een kampioenschap toch een doel stellen en mijn doel is vrij simpel: Niet als laatste eindigen :-?(dit zal wel een onmogelijke opdracht zijn ook door het kleine aantal deelnemers (vorig jaar 80)). Men zal ook met de fiets meerijden (al bedankt op voorhand, héé Valerie) zodat ik toch een klapken kan doen onderweg en het tempo wat onderhouden wordt zodat ik niet te veel loop te slenteren in de achtergrond:roll:.
Voor diegenen die een halve marathon niet zien zitten is er ook in Waasmunster een 10 miles op zaterdag.
Foto 1 : het parcours dat we maandag gelopen hebben in Berlare (7,5 km)
Foto 2: Affiche Waasmunster
|
