'Met een conditie van 0,0 koesterden we al een jaar de intentie om ‘terug te gaan lopen’. De vreugde was dus groot toen bleek dat VDAB onder de middag een start to run zou organiseren. Vol goede moed gingen we op 5 mei van start. Een beetje overmoedig misschien, want Danny zei al direct dat we te snel liepen.

Ons terrein: het Warandepark. Daar heerst steeds een sportief loopsfeertje: jong en oud, dik en dun, getraind en minder getraind lopen er elke middag ‘hun rondjes’. De bomen zorgen voor de nodige beschutting tegen de soms grillige weersomstandigheden en de zachte ondergrond van de wandelpaden is ‘lief’ voor onze knieën. Alle ingrediënten zijn er dus aanwezig om optimaal te werken aan onze conditie.

De tweede week werd onze motivatie al meteen getest want het regende pijpenstelen. Maar dapper als we waren, gingen we er in volle vaart tegenaan. Heel af en toe scheen ook de zon en konden we tussen twee loopblokken door wat ‘flaneren’ in het park. Maar tegen week 4 begon het serieus te worden. De minuten van flaneren maakten meer en meer plaats voor noeste arbeid.

Deze week gaan we al ‘week zeven’ in. Het begint nu stilaan menens te worden: in het loopschema is er niet langer sprake van één of twee minuutjes lopen om op te warmen. We vliegen er meteen met de volle 6 minuten! Extra trainingen in het weekend zijn ondertussen geen overbodige luxe meer. De benen zijn meer moe, de spieren wat stijver maar de voldoening na elke sessie is steeds groter.

We hebben intussen wel het nodige zelfvertrouwen gekweekt om te weten dat we ook het programma van deze week -mits de nodige spierpijnen en hevig blozende kaken- zullen halen. Een goede coach die ieders tempo steeds respecteert, is daar niet vreemd aan. Bedankt Danny en vervang(st)ers! Op deze manier lopen we recht op ons doel af: tegen half juli 5 kilometer lopen om daarna te genieten van een grote warme dikke suikerwafel uit het welriekende wafelkot dat we elke week opnieuw passeren op weg naar het park…’

Ook vermeldeswaardig is de sportieve prestaties van de ex-"start to runners" in Berlare. Ze zijn het sportieve werk op een enorm positieve manier aan het verder zetten en we zitten nu al aan 30 mensen die op maandag de trainingen verder volgen. Een heel mooie en enthousiaste groep.