Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

07-06-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.jogging Kalken
Deze week enkele dagen aan de zee vertoefd te hebben met dagelijkse trainingsloopjes tussen de 6 en 8 km - en voor wie zijn weg wat kent in Knokke-Heist weet dat je daar allerlei parcoursen uitstippelen: langs de zee, in het bos en combinaties daarvan.

Op zaterdag stond in Kalken de jaarlijkse jogging op het programma. Traditioneel was het aan de inschrijving zeer druk (zo druk zelfs dat men de start een 10-tal minuten moest uitstellen). Er waren naar verluid zo een 330 deelnemers op deze zeer geslaagde jogging. Het weer was ideaal om te lopen (goed van temperatuur en een beetje wind). Er konden ook verschillende afstanden gelopen (6,9,12) worden.
Van Overmere waren ook verschillende deelnemers aanwezig (te veel om ze allemaal verzameld te krijgen voor de foto en ook de tijden heb ik niet van iedereen doorgekregen). Ook enkele lopers die we al een tijdje niet gezien hadden (wegens belssures) en andere redenen waren in Kalken van de partij (Sabine,Jan, Hilde, ...).
Met mij ging het vrij vlot en mijn kilometertijden waren ook constant iets onder de 6' en kon mij daar vrij goed aanhouden. Ook het mooie parcours leende zich tot het lopen van regelmatige kilometertijden mede door  het feit dat men telkens lopers tegenkwam in de strook naar de aankomstlijn. Kortom een gezellige bedoening. Na ongeveer vier kilometer kwam Ellen (de jongste spruit uit het gezin Dejonghe) mij voorbij gelopen, ik porbeerde aan te klampen maar metertje per meterjte moest ik ze laten gaan (en leute dat ze had :-P). Ik eindigde toch in een zeer behoorlijke 55'15" op 9,3 km. Wat ook weer opvalt op een jogging is dat je met een gem. van 10km/uur ver in de achtergrond loopt. Ik maak daar helemaal geen probleem van maar het is tekenend voor de snelheid die toch gehaald wordt op die joggings. Na het lopen moest ik vlug vertrekken daar ik opnieuw naar het 'zeetje' ging in Knokke-Heist

Enkele tijden die ik heb doorgekregen:

9,3 km:

Kurt DG: 42'39"
Hendrik: 41'45"
Maurits:  42'00"
Christine: 52'30"
Evy Van hoecke: 42'05"

Kurt DJ, Geert en Dirk liepen 12,4 km maar hier heb ik geen tijden van

6,2 km

Els DG: 37'26" op 6,2 km

Ook Ann, Sonja en Ellen liepen deze afstand maar ook van hen heb ik geen afstanden.

foto 1: een gedeelte van de lopers uit overmere
foto 2: gezellig lopen in de kalkense natuur





Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (1)

07-06-2009
Knap
mooie prestatie hoor Danny...van jou en heel de groep.

07-06-2009 om 14:17 geschreven door natalie




Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs