De eerste training van de week was in twee gedeeltes in gedeeld op maandag deden de lopers een intervaltraining op de atletiekpiste in Overmere (verslagje onderaan) en op dinsdag waren het de wandelaars die hun ding deden. Op beide samen konden we ong. 65 Veldmeersrunners verwelkomen. Ook nogmaals het belang van het registreren benadrukken want jullie merken ook dat de groepen groter worden (en door de registratie kan er voor de training overleg gepleegd worden om alles in de zo veilig omstandigheden te laten verlopen)

Vertrekplaats: Sporthal Laarne 

Vertrekuur:19u30

Start To Walk :Klik HIER voor parcours (Danny)

Middenafstand Klik HIER voor parcours (Pol)

Lopen 10 km aan 9,5 km/u Klik HIER voor parcours (Janot)

Lopen 10 km aan 10,5 à 11 km/u  Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren

Ook de starters zijn aan hun tweede week toe en de afstand wordt beetje per beetje wat opgedreven. Zonder te forceren wordt hier ook aan de conditie gewerkt. Indien er mensen zijn die nog papieren willen laten invullen voor terugbetaling gelieve deze zo vlug mogelijk mee te brengen (dit geldt trouwens ook voor de anciens die dit nog niet hebben binnen gebracht voor 2022).

Volgende week dinsdag (25 oktober) is er de Halloween-tocht en de voorbereidingen zijn volop aan de gang. Ik kan al meegeven dat er drie tussenstops zullen zijn (wat er daar te verorberen valt is natuurlijk nog een geheimpje) en dat er volop gewerkt wordt aan de 'sfeer' op het parcours. Wel zou ik ook hier willen vragen om jullie zo vlug mogelijk hiervoor te registreren. Klik HIER voor registratie (hier moet NIKS voor betaald worden en deze zaken worden bekostigd met ons 'bonnekes' uit de Spar (die jullie natuurlijk nog steeds mogen binnen brengen))

De lopers wilden eens iets anders en er werd maandagavond aan de atletiekpiste in Overmer. Daar haalde ik nog eens een traingnisken van vroeger naar boven. Eerst wat loslopen en dan twee reeksen van 1500 meter interval. Met een tussenloop en uitloop bij. Het leek allemaal heel simpel. Amper 80 meter sprinten op een piste van  300 meter...een fluitje van een cent...na een 7 à 8 sprints begon met het toch goed gewaar te worden en was het al met verbeten trekken op het gezicht dat het sprintje werd afgewerkt. Leuke loopavond die we ook als basis kunnen gebruiken om niet enkel te conditie op te bouwen maar om ook de lopers aan een verdere revival te laten werken (zal ook zeker gebeuren op de Donkmeerloop en Nightrun in Wetteren)

Andy De Boose liep in het weekend de marathon van Brugge. Hij deed dat in een zeer voortreffelijke 3u53' volgens het verslagje dat hij doorstuurde had hij gedurende gans de tocht een zeer goed gevoel enkel de aard van het parcours viel wat tegen en kon als eerder saai omschreven worden.