|
In het weekend hebben we nu wel alle weersomstandigheden gehad. Op zaterdag was er een zonnetje tijdens onze lange wandeling richting Damvallei maar er was ook toch een redelijk kil windeken. Zondagmorgen was er zowaar sneeuwval tijdens de start van onze zondagse activiteiten. Maar dit hield de Veldmeersrunners niet tegen want met 30 aanwezigheden telden we dus heel wat lopers/wandelaars.
Programma dinsdag
Vertrekplaats: Sporthal Laarne
Tijdstip: 19u30 (tenzij anders aangegeven bij 'Avond van Lange Adem)
De registratie bestaat uit twee delen daar we ook de training van de lange adem hebben.
Normaal programma
Start To Run: 1 ml- 1 stp - 2 ml- 2 stp - 3 ml- 3 stp 3 ml- 3 stp -3 ml- 3 stp tot 24 m (Danny/Saskia)
Wandelen aan 5 km/u :Klik HIER voor route (Lut) Wandelen aan 5,6 km/u:Klik HIER voor route (Peter) Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Klik HIER om te registreren
Training van de Lange Adem
Er is voor de lange afstand keuze tss 10 -15 en 21 km.
Zal hier dinsdag de routes plaatsen volgens de inschrijvingen dat er zijn.
Klik HIER om te registreren
Sportgala 'De Gouden Leeuw'
|
