Nadat we vorige week in de Kalkense Meersen hebben doorgebracht gaan we nu voor een weekje Laarne. We gaan nu ook stilletjesaan overschakelen naar omlopen die we ook tijdens de winter gaan lopen (een verkenning bij 'klaren' kan je stellen).
Herwaardering middenafstand
Daar de afstand die de lange en middenafstand liepen beiden zowat 9 à 10 km bedroegen is er besloten dat zijn telkens dezelfde omloop gaan lopen vanaf nu. Wel in twee verschillender snelheden - een groep met Kris en ene groep met Pol. Daar er een groep mensen is die wat twijfelde om terug te komen omdat vijf kilometer wat weinig was maar wat schrik hadden voor de snelheid van de andere groep is er nu een nieuwe middenafstand die telkens tss de 6 en 8 km zal liggen. Dus diegenen die nog twijfelden om opnieuw aan te sluiten...het is het moment.
Kledij
In het tweede gedeelte van de week zal de kledij geleverd worden voor de nieuwelingen (op de laatste vijf nieuw aansluitingen na). Dus bijna iedereen zal dan over de clubkledij beschikken. Volgende donderdag zal er een breifing komen omtrent kledij/attributen voor het lopen/wandelen in 'den donker' want de winter in veilige omstandigheden doorkomen is topprioriteit. Zal de tekst in de loop van de week al op blog zetten.
Programma dinsdag
Startuur: 19u30 Plaats: Sporthal Laarne
Nog meegeven dat we niet aan de inkom van de sporthal samen komen maar aan het tennisveld.
wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor parcours (Peter)
wandelen aan 5km/u Klik HIER voor parcours (Lut)
lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Ria - Vivinane)
lopen 7 km Klik HIER voor parcours
lopen 10 km Klik HIER voor parcours (Kris,Pol)
|