|
Het weer is aan de beterhand en dat vertaald hem ook in een zeer mooie zaterdagochtendtrip en ook op zondag was het genieten met de aangenamere temperaturen. Volgende week ben ik er een weekje niet (wel op het zaterdag-event) vandaar alvast de regeling voor gans de week. Vergeet jullie niet te registreren (de registratie van voor 'dagje zee op zaterdag' moet gebeuren voor donderdagavond. Geniet alvast van de mooie loop- en wandelomstandigheden volgende week! Want ik kan nu al stellen volgende week KURKDROOG.
Het weekprogramma
Dinsdag
19u30: wandelen 5,6 km/u - Brink - parcours Brugsken Wiiee (Annick)
19u30: wandelen 5 km/u - Brink - parcours Brugsken Wiiee (Peter)
19u30: restart to run: hinkelend meisje (Ria)
19u30: 5 km: parking HO Kalken (Vivianne)
19u30: 7 km :parking HO Kalken (Pol)
19u30: 10 km: parking HO Kalken (Kris)
19u30: start to run - Sporthal (naast tennisplein) (Saskia, Heike) (2 ml - 1 stp - 3 ml - 2 stp - 6 ml - 2 stp - 7 ml - 2 stp - 7ms - 2 stp tot 34 m)
registreren dinsdag klik HIER
Donderdag
19u30: wandelen 5,6 km/u - Vaartplein - (Annick)
19u30: wandelen 5 km/u - Vaartplein (Peter)
19u30: restart to run: Sporthal (tent1) - parcours Prullenbos (Ria)
19u30: 5 km: parking Sporthal (tent2) (Vivianne)
19u30: 7 km :parking Hinkelend meisje (Pol)
19u30: 10 km: parking Hinkelend meisje (Kris)
19u30: start to run - Sporthal (naast tennisplein) (Saskia, Vivianne) (5 ml - 1 stp - 6ml - 2 stp - 7 ml - 2 stp - 8ml - 2 stp tot 33 m)
registreren donderdag klik HIER
Zaterdag
Zaterdag staat 'een dagje zee' op het programma. Er wordt gewandeld van in Westende - alle afstanden zijn mogelijk tss 5 en 25 (vb. Westende - Middelkerke - Westende ( 5 km) / Westende Mariakerke (8 km en tram terug nemen) - / Westende-Oostende (12,5 km en tram terug nemen)/ Westende-Oostende-Westende (25 km)). We beginnen de dag met een coronaproof ontbijt op het het strand gevolgd door het sportieve gedeelte (zowel lopen als wandelen kan) en nadien nog wat nagenieten op den dijk. Jullie worden verwacht om 10:00 uur. De deelnemers zullen het adres om te parkeren en af te spreken doorgestuurd krijgen. Om organisatorische reden is het de bedoeling om zo snel mogelijk in te schrijven (ten laatste op donderdagavond).
registreren zaterdag klik HIER
Zondag
De startplaats is de supermarkt Cado in Laarne. Carlo zal de routes uitstippelen.
registreren zondag klik HIER
|
