Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.
Het loopverhaal van Danny
21-05-2009
stadloop Gent
Woensdagavond: een onstpannen toch van 13,5 km want morgen toch niet lopen. Donderdagmorgen 9 uur: goed weer - maar moet vandaag rusten. Donderdagmorgen 10 uur: zal toch maar naar de stadsloop gaan in Gent (10,2 km):lol: Maurits en Christine kwamen mij reeds om kwart na 12 ophalen - want Christine nam deel aan de 5 km (en ze had haar lesje geleerd want deze keer stonde ze vrij vroeg aan de start en had ze vooraan in het pak postgevat (ze eindigde in 29' op de 5,4 km). Ook Patrick en Kurt DG waren aanwezig. Onder een stralend zonnetje gingen we van start. De start verliep vrij chaotisch en er moest lang worden aangeschoven als je in het midden van de groep gestart was (wat een contrast met Goteborg!!!) en pas na een drietal kilometer kon er vlot gelopen worden (maar op sommige punten stropte het dan nog). De lastigheid in deit parcours lag ook in de vele kasseiestroken die toch een onaangenaam gevoel geven aan de voeten. Op iets minder dan 1 km van het einde werden we dan ook nog getrakteerd op een stevige klim (maar heb rekening gehouden met de filosifie van Franky en tegen mezelf gezegd 'het is plat':roll: Moet wel zeggen dat die klim mij wat misviel en ik zowaar een klein hongerklopje kreeg (veel te weinig gegeten 's middags - zeer dom want dergelike zaken zou ik nu toch al moeten weten). De laatste meters gingen dan weer bergaf en het was vlot lopen naar de finish toe. Ik eindigde in 1'00'49" op 10,2 km met kilometertijden die tussen 5'55" en 6'03" lagen (dus vrij konstante tijden). Al bij al een leuke namiddag in een zonovergoten en gezellig Gent waar ook een vrij grote publieke belangstelling was.
Enkele tijden:
Maurits: 44'45" Kurt DG: 45'10" Patrick : 54'52" Taaike (dochter van Dirk en Anne): 58'30" (een vijftal minuten sneller dan vorig jaar - dat noemen ze met 'rasse schreden' vooruit gaan)
foto 1: De vita's voor de start foto 2: Maurits in aktie foto 3: Danny in aktie foto 4: Op het gezellige snt-pietersplein na de wedstrijd
Reacties op bericht (3)
25-05-2009
groetjes
danny hoe gaat het met de conditie;nog een fijne week groetjes julien
25-05-2009 om 16:42
geschreven door julien
22-05-2009
...
...knap gedaan hoor Danny...dit is zeker geen gemakkelijke omloop daar.
22-05-2009 om 10:06
geschreven door natalie
21-05-2009
goed
danny goed gedaan en dat na je halve marathon, het was toch een zwaar einde in gent (laatste 500 m berg op)
21-05-2009 om 20:34
geschreven door Krurdo
Aantal leden Veldmeers: 141
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
danny hoe gaat het met de conditie;nog een fijne week groetjes julien
