Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

11-03-2020
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat een opkomst...
Een ganse dag regen - veel wind maar toch waren er iets meer dan 100 Veldmeersrunners aanwezig. Dit toont aan dat we de winter goed zijn doorgekomen en ook dat we met het recreatieve en sociale sporten hoge toppen scheren in onze gemeente. Het einde van de regenperiode schijnt in zicht te zijn. Op dat moment zullen we ook andere parcoursen kunnen aandoen want nu zijn we enerzijds beperkt (zelfs in de weekendactiviteiten) daar alles zeer drassig ligt.


Begeleiding

Met zo een groot aantal lopers en wandelaars zijn de begeleiders enorm belangrijk (zelfs het belangrijkste) om alles goed te laten verlopen. Zij weten ook de routes en er wordt ook met hen op voorhand gecommuniceerd over hoe en wat op de loopavond. Deze mensen doen dit op vrijwillige basis en steeds met volle overgave. Ik wil dan ook dat hun instructies opgevolgd worden tijdens het lopen/wandelen. Zijn er discussiepunten dan kunnen die altijd na het lopen/wandelen bekeken/besproken worden. Nogmaals mijn respect en dank voor diegenen die de groep willen begeleiden.

Naar verkeersreglement wil ook nog eens het volgende meegeven: groepen van minder dan 20 kiezen de kant waar ze lopen (wel allemaal langs dezelfde kant). Groepen die groter zijn dan 20 zijn verplicht met het verkeer mee te lopen/stappen


Programma donderdag

Start Sporthal Laarne 19u30

Wandelen : Boterhoek - KSA - Termstraat (6 km klik HIER voor parcours) (Lut en Geertrui groep van 5,3 km/u en Bea en Els groep van 5km/u) - er kan opnieuw gestart worden met een tussenafstand van honderd meter).
Korte Afstand: Boterhoek - KSA - Termstraat (6 km klik HIER voor parcours - Anne  en Ria (kan eventueel aan Preekheer rechtdoor Termstraat in lopen Klik HIER voor parcours).
Midden afstand: Boterhoek - Old Horses - Kasteeldreef (tot voorbij dorp)- Warande- Termstraat (7,5 km. Klik HIER voor parcours) 
Lange afstand: Berlinde Kapel - Zomerstraat - Hogendries - Brugstraat- Steentjesstraat- Fabrieksstraat  (10,5 km) (Els, Pol, Martin, Nadine). Ik denk dat het tijd wordt dat er enkele van de 'tragere groep' overstappen naar de snellere. Misschien kan dit donderdag eens uitgetest worden (daarom dat ik ook vier begeleiders gezet heb voor de lange afstand)


Formulieren terugbetaling

Donderdag zal Christine De Weerd aanwezig zijn om 19:00 uur om de documenten die nog bij ons zijn uit te delen. Gelieve zoveel mogelijk aanwezig te zijn om de documenten op te halen. Nadien zullen er datums afgesproken worden wanneer formulieren kunnen opgehaald/bedeeld worden. Want met meer dan 200 leden is het best dat we daar organisatie in steken.


Weekendactiviteiten

Zaterdag: afspraak om 8u30 bij mij thuis (Zomerstraat 39). Door de drassigheid en wateroverlast op sommige plaatsen heb ik de planning moeten aanpassen. Zowel lopers als wandelaars doen de Aardbeienroute (maar in omgekeerde richting dit is dan voor de lopers ook eens een andere 'view')
Zondag: Het zondagsloopje start om 10:00 aan de sporthal. Ik hoop hier de positieve trend van afgelopen zondag te kunnen verder zetten en we opnieuw een mooie opkomst hebben


Start to Run

De starters hebben het nog niet onder de markt gehad. Gisteren was de Finse Piste zelfs niet beloopbaar en moest er 'uitgeweken' worden naar tourkes rond de sporthal. Dit deed terug denken aan de reeks van 2013 toen we ook door wateroverlast dezelfde truuk  moesten toepassen.

We hadden het dinsdag ook over kledij:

- maximum drie laagjes
- zeker niet twee maal 'thermisch' 
- let op met de 'zweetvestjes'
- zorg dat je telkens een jasje klaar liggen hebt voor direct na het lopen
- als je bij donker gaat lopen is het belangrijkste kledingstuk ... een lampje


Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 07-2025
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs