Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

06-12-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Update LoLa4life2.0
Deze week zijn er enkele vergaderingen geweest en ook verkenningstochten - links en rechts zijn er nog enkele kleine aanpassingen geweest zowel naar parcours toe (richting Kalken) als naar de starturen op de instapplaatsen. Bij die starturen wil ik wel meegeven dat dit richttijden zijn (vroeger zal men nooit vertrekken maar je weet nooit wat er onderweg gebeurt). 

Parcoursen

Laarne -  Kalken  Klik HIER
Laarne -   Hyfte    Klik HIER

Begeleiding

Wandelaars: 3 volgwagens + politie begeleiding (zal nog definitief bevestigd worden). In de volgwagens kan kledij worden achtergelaten. Er zal hierbij ook goed aangegeven worden welke volgwagen welk eindpunt heeft.

Lopers: 3 volgwagens - bus (waar men even kan uitblazen als het eens wat minder gaat).

Bij de volgwagens zit er telkens eentje dat van punt naar punt zal gaan om ook de daginschrijvingen te regelen. Die zal ook de kledij mee hebben (zal er dus staan bij aankomst maar is ook weg bij vertrek van de lopers/wandelaars ---> dus als je 'uitstapt' aarzel niet om mee te nemen wat je eventueel hebt meegegeven)

Bij de lopers is er extra fietsbegeleiding die ook het seingevers gedeelte voor hun rekening nemen : Voor Laarne/Kalken zijn dat de Modderfokkers en voor Lochristi de Hyftespurters

In de groepen zelf is er ook begeleiding zowel bij lopers als wandelaars. Het zijn die personen (en enkel die personen) die ook het tempo bepalen. Er zal gelopen worden aan 8/u en gewandeld worden aan 5/u.

Op de tussenstops zullen er Rode Kruis posten zijn (alsook aan de eindpunten)

Voor wie na 16:00 uur deelneemt zouden we willen vragen om verlichting mee te nemen. Want ook het aspect 'night run' zit in het pakket verweven. Ook natuurlijk mogen alle kerstattributen aanwezig zijn.

Bevoorrading

Laarne Ter Heyde: soep
Beervelde : waterken + droge koek
Lochristi : Fruit + Etixx-bar
Zaffelaere; Taart
Zeveneken; Banaan
Kalken (Vierdongenstraat): Boterham met gehakt of Kaas
Richting Hyfte: fruitjeneverken/Ettix-bar

Zowel in Hyfte als in Kalken komt men toe op de kerstmarkten. Ook zal er onderweg voor muzikale ambiance gezorgd worden.

Er komen vragen binnen omtrent wegenwerken Zeveneken daar zullen we de week voor 21/12 concreet op antwoorden.

Wanneer - Waar

Laarne - Dorpstraat                                                         09.30 uur 12.00 uur
Laarne - Lagen Heirweg                                                 10.50 uur 12.50 uur
Beervelde - Ledeakkerstraat                                         12.15 uur 13.45 uur
Lochristi - Dekenijstraat                                                 13.15 uur 14.25 uur
Zaffelare - Kanunnik Petrus Jozef Triestlaan                 15.15 uur 15.45 uur
Zeveneken - Zeveneken dorp                                         16.25 uur 16.35 uur
Zeveneken - Bastelare                                                 16.55 uur 17.05 uur
Kalken - Vierdongenstraatje OF Hijfte - Kasteeldreef 17.40 uur 17.50 uur

Er zal ook gezorgd worden dat er op verschillende plaatsen toiletten aanwezig zijn.







Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs