|
De lente is er... maar qua temperaturen en zonneschijn is daar nog weinig van te merken. We zijn toch al kunnen beginnen met onze zomerparcoursen en daar zal meer afwisseling in zitten. Wel is het belangrijk dat ik feedback krijg over de gedane omlopen zo kunnen we aanpassen waar nodig maar ook behouden wat goed is (vb. omloop Peperstraat is maar 4,2 km maar men vindt het goed om dit zo te laten en extra tourken op Finse Piste te doen).
Programma donderdag
Start To Run/Finse Piste: Danny/Saskia
Wandelen: Kabouterbos/Prullenbos (6,2 km: Patsy en Bea)
Korte afstand: Prullenbos (6,2 km) Groep Ria kan mss korte versie nemen en enkel Kabouterbos nemen (is dan 5 km kan onderweg beslist worden). Groep van Vivianne en Anne doen zowel Kabouterbos als Prullenbos
Midden afstand: Kabouterbos/Prullenbos/Old Horses/Kasteeldreef/Warande/Termstraat (8,2 km) (Pol/Nadine/Martin)
Lange afstand: idem als middenafstand maar hier lus 'Achter Kasteel' erbij nemen (Katrien)
Starters
Jullie hebben dinsdag gemerkt dat de minuutjes omhoog gaan en dat de tip 'let op uw ademhaling' belangrijker en belangrijker wordt. Dus indien je met moeite kan 'babbelen' stapje trager lopen. De tijd waarop je de 5 km loopt is van geen belang. Wat wel belangrijk is DAT je ze loopt op een ontspannen manier. Ook zondag is er een loopje voor jullie voorzien.
Zondagsloopje
Ook de starters zullen voor de eerste keer deelnemen aan het zondagsloopje. We verzamelen om 10:00 uur aan het hinkelend meisje en doen de 'omlopen van Sport Vlaanderen'
Chris De Vuyst
Toen ik met Chris enkele weken voor haar dood een babbel had van 'hoe ze wilde herinnerd worden' gaf ze aan dat ze graag zou gehad hebben dat elk jaar rond haar sterfdag de loopavond zou beginnen met in groep een toerke rond de Finse Piste te wandelen. Gisteren hebben we dat ook met de groep gedaan en dit zal elk jaar gebeuren bij de eerste training in de 'klaren'
|
