|
Wat een trieste weersomstandigheden ...wind en regen is de laatste dagen ons deel. Gisteren in de late namiddag werd mij gesignaleerd om toch voorzichtig te zijn want dat er opnieuw 'code oranje' was aangekondigd. Samen met de 'cel afgelastingen' werd overleg gepleegd en besloten om enkel op de Finse Piste te lopen. Een goede beslissing bleek achteraf want rond 19u30 was het weer op zijn 'slechts'. En er is natuurlijk ook niks mis met een loopavond op de piste en zoals men stelde gisterenavond 'Je moet het niet gaan zoeken ook...'
Programma Veldmeersrunners
Op vele plaatsen liggen nog takken op de weg of zijkanten vandaar dat we donderdag voor een veilige route opteren (want ook de volgende dagen wordt er nog vrij veel wind voorspeld) en we verschuiven dus het programma van dinsdag naar donderdag nml. 'Kasteel à volonté' zoals beschreven in het programma van dinsdag.
Start To Run
Voor de starters was het natuurlijk een start in slechte omstandigheden maar hun enthousiasme maakte veel goed. Het juiste aantal kan ik nog niet doorgeven daar er enkele afzeggingen waren. Ik schat tss de 20 en 25 wat op zich niet slecht is daar er in oktober ook nog maar een 'start to run' gegeven is. Wat wel heel opmerkelijk is...enkel vrouwen!
Tips van de eerste week
1. Om vlot te lopen moet je vlot babbelen
2. De meesten zijn geen '3x7' meer dus stretchen voor en na het lopen is heel belangrijk. Moet wel zeggen dat het dit jaar een zeer jonge groep is die we hebben.
3. Bij pijnlijke spieren geen koude maar warmte (kersenpittenkussentje is goed hulpmiddel)
4. Als groep is het heel belangrijk om elkaar te motiveren
Donderdag gaan we het o.a. ook hebben over het 'binden van de schoenen'
Zondagsloopje
Het zondagsloopje start zondag om 10:00 uur aan het hinkelend meisje en van daaruit zullen parcoursen starten voor alle afstanden. Kijk ook al eens op het evenementenblog voor volgende zondagen (oa O'Trala-loop in Laarne en de laatste week van maart de 'Kom op tegen Kanker'-loop in Kalken)
Levensloop
Nu de 'start to run' gestart is kunnen we ook volop werk maken van het project 'Met 100 Veldmeersrunners naar Levensloop Gent'. Hoe je jou kan inschrijven zie je ook op de evenementenblog.
|
