|
Het is steeds afwachten de eerste sessie van een 'start to run'-reeks. Zal er grote opkomst zijn? Loopt niet iedereen al? Maar ook deze keer was er een zeer mooie opkomst. Doordat er naar de mensen die op voorhand ingeschreven waren al een mail verstuurd was om ietsje vroeger te komen was er ook geen chaos aan de inschrijvingstafel en kon Corien alle administratie heel vlot verwerken. Er kwamen 50 nieuwelingen opdagen en dat is toch aanzienlijk hoger dan de laatste jaren. Meestal komen er daar de eerste week nog enkele starters bij.
Eerst werd er geposeerd voor de groepsfoto 
Aandachtig werd er geluisterd naar de eerste 'instructies'... 
Tips van de eerste week
1. Om vlot te lopen moet je vlot babbelen
2. De meesten zijn geen '3x7' meer dus stretchen voor en na het lopen is heel belangrijk.
3. Bij pijnlijke spieren geen koude maar warmte (kersenpittenkussentje is goed hulpmiddel)
4. Als groep is het heel belangrijk om elkaar te motiveren
Donderdag gaan we het o.a. ook hebben over het 'binden van de schoenen'
Ook de anciens waren talrijk aanwezig. Ook daar zijn er drie nieuwe inschrijvingen. En komen we momenteel op 153 Veldmeersrunners. Als je daar dan de starters bij telt komen we aan 203 'lopende mensen' in een toch relatief kleine gemeente als Laarne/Kalken.
Wel zou ik nog eens uitdrukkelijk willen vragen aan de anciens om de vooropgestelde parcoursen te volgen en dit ook zeker in het kader van de verzekeringen. Mss ook best de blog lezen zodat we vlot kunnen 'vertrekken' en dat telkens stipt om 19u30.
Volgende zondag is het verkiezingsdag en daardoor is er geen zondagsloopje.
|
