Dinsdag werden een reeks 'nieuwe parcoursen' ingelopen. Ze werden door alle joggers als 'zeer goed' bestempeld. Het is natuurlijk eens iets nieuws en we zullen ze goed kunnen gebruiken bij de resem van 'wegen werken' die er zitten aan te komen. De drie afstanden blijven behouden in de schema's. De korte afstand van 4,7 km is ideaal voor de starters. Bij de middenafstand kunnen we wisselen tss de omloop van 6 km + 2 omlopen piste en de omloop van 8,4 km. Voor de lange afstand gaan we de omloop verder uitbreiden langs de Zavelstraat zodat we daar ook aan 10,5 km komen maar... momenteel zijn er ook werken in Wetteren aan de gang waardoor de omleiding via de Zavelstraat loopt (zou maar 1 week duren). 

De integratie van de starters loopt heel vlot (ook het iets kortere omloopje draagt daar toe bij). Een verdere stap zou zijn om ook de kortere afstand in twee snelheden te laten lopen zodat niemand zich forceert aan het tempo en men rustig verder kan opbouwen. Dit is een taak die iemand op zich moet neen tijdens de loopsessie zelf. Ik denk dat er 'loopervaring' en 'op straat lopen'-ervaring voldoende is op de korte afstand zodat iemand in de groep tijdens het lopen een signaal kan geven om de groep te splitsen wel rekening houden met twee essentiële zaken:

- nooit iemand alleen achter laten

- zorgen dat er in elke deelgroep iemand is die de weg weet

Een gouden tip voor de starters is ook langzaam opbouwen. Hiermee bedoel ik om niet elke keer de weg op te gaan maar de de eerste maanden afwisselen met weg en piste om zo blessurevrij verder te kunnen opbouwen.

Ik hoop ook volgende zondag veel joggers te kunnen verwelkomen op het zondagsloopje om 10:00 uur waar opnieuw voor elke afstand een 'omloop' zal zijn.

De laatste weken zijn er mensen die komen vragen waarom sommige mail in 'spam' terecht komt en waarom bij de eene wel en bij de andere niet.

Op deze site https://www.bloovi.be/nieuws/detail/hoe-zorg-je-dat-jouw-e-mail-niet-in-een-spamfilter-terechtkomt kan je hier wat meer over leren. Het is soms wat technisch uitgelegd maar de basisprincipes komen er in voor. 

Kort samengevat in mensentaal:

- er wordt gewerkt met strafpunten die van provider tot provider (laatste deel mailadres vb. telenet, hotmail, skynet,... ) kunnen verschillen (vandaar bij de eene persoon wel in spam en de andere niet). Eens de grens van strafpunten in één mail bereikt wordt die in spam gezet.

- hoe worden die 'stafpunten' gegeven:

        - mail versturen zonder titel

        - meermaals gebruik maken van het euro-teken in één mail

        - als er geen evenwicht is tussen tekst en foto's

        - veel linken meegeven in één mail (beperk dit tot één link/mail)