|
De Veldmeersrunnes hebben dikwijls heel veel geluk met de weersomstandigheden en dat is zondag ook nog maar eens bewezen. Terwijl het 's morgens vrij stevig aan het regenen was hadden we tegen 10:00 uur een mooi zonnetje en ideale loopomstandigheden. De volgende dagen wordt echter minder fraai herfstweer voorspeld en ik herhaal dus nogmaals mijn motto (en dit geldt natuurlijk ook voor de starters) 'Regen is GEEN reden om niet te lopen'. Ik heb ook geprobeerd om wat inventief te zijn met de routes.
Menu anciens
Dinsdag:
korte route: Thermstraat-achterdreef- Kasteel - Old horses - Termstraat (6 km)
Midden afstand: Thermstraat - Old Horses- Kasteeldreef - staartje war bank was inslan tot aan de lokalen van KSJ en dan weer Thermstraat (8 km).
Lange Afstand : Meerskant (Carlo neemt jullie mee) (voor deze laatste groep is het best om zeer goede verlichting te hebben).
Donderdag: Kasteel à volonté
Starters : Week 3
De minuutjes gaan omhoog....De 'training van donderdag' is niet te onderschatten en vond ik persoonlijk de moeilijkste van als ik van nul begon tot de weg naar de marathon.
dinsdag: 1 ml - 1 mstp - 2 ml - 2 mstp -3 ml - 3 mstp -3 ml - 3 mstp -3 ml - 3 mstp tot 24 m
donderdag: 2 ml - 2 mstp - 2 ml - 1 mstp- 2 ml - 1 mstp- 2 ml - 1 mstp- 2 ml - 1 mstp- 2 ml - 1 mstp- 2 ml - 1 mstp - 2 ml - 1 mstp tot 26 m
Halve en volledige marathon Gent
Voor diegenen die in groep willen rijden spreken we af 08:30 in Zomerstraat 39.
LoLa4Life
De dokters uit de groepspraktijk hebben een mooi initiatief gestart. Dit zal niet enkel financieel een mooie inbreng zijn maar geeft ons als organisatie ook een breder draagvlak. Van in den beginne is het de bedoeling geweest om andere acties te laten aansluiten en dit is een uitstekend voorbeeld.
In het weekend zijn we ook flyers gaan uitdelen in Wachtebeke! Aarzel/wacht ook niet om je in te schrijven (op die manier kunnen we nu al goede prognose maken van het aantal deelnemers) 
|
