Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

28-11-2016
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het wordt aanzienlijk kouder...
Als je de weerberichten mag geloven zouden we in het eerste gedeelte van de week een winterprik krijgen. Dus let op de kledij (de 3 laagjes). Voor sommigen zijn muts en handschoenen nodig en anderen hebben daar totaal geen last van. Het zal niet enkel de temperatuur zijn maar men voorspelt ook een 'zeer koud aanvoelende oostenwind' (dus een 'windstopper' mag zeker één van de laagjes zijn).
Het is ook de bedoeling dat we de aanwezigheden van de laatste weken (tss 60 en 90 mensen op de loopavonden) doortrekken. Het was trouwens opvallend dat enkele 'langdurig afwezigen' opnieuw de 'draad oppikten'.

Programma

Als we Kasteel vermelden lopen we vanaf nu steeds langs de Termstraat/Warande omdat dit naar obstakels toe een 'veiligere' looproute is. De respectievelijke groepsverantwoordelijke zullen voor de training worden aangeduid

dinsdag: kort Kasteel (5,5 km) - midden Kasteel/Old Horses (7 km) - Lang Kasteel/Old Horses/Slekkebeek (11 km)
donderdag: Kasteel à volonté (opnieuw in vier groepen)

Start to Run

De starters zijn ondertussen al in week 8 aanbeland en dat ze gedreven zijn laten ze op elke training zien en ook op het zondagsloopje zijn ze uitdrukkelijk aanwezig (en oefenen daar trouwens al zeer goed het 'in groep lopen' uit).
Indien er toch mensen enkele keren zouden hebben 'overgeslaan' dan is het nu het moment om terug aan te pikken. En zoals jullie kunnen zien is er van 'stappen' niet veel sprake meer.

Programma Week 8

dinsdag: 12 ml - 1 mstp - 12 ml - 1 mstp - 10  ml - 1 mstp tot 37 m
donderdag: 15 ml - 2 mstp - 15 ml - 2 mstp tot 34 m

Feitelijke Vereniging

De administratieve molen draait verder op volle toeren (definitieve verzekering, dossier naar gemeente, kledij in 'productie'). Er wordt ook gevraagd om de lidgelden tegen 15 december te betalen (rekeningnummer zie vorig artikel) zodat we die dag de kledij kunnen uitdelen.
Het is ook de bedoeling dat op 15 december zoveel mogelijk joggers aanwezig zijn want verschillende activiteiten gepland: finale start to run, overdracht Sportdienst naar Feitelijke vereniging, eindejaarsdrink, groepsfoto,....

Zondagsloopje

Het zondagsloopje heeft duidelijk weer zijn 'shwung' gevonden (beter zelfs dan dat het ooit geweest is). Deze zondag waren het vooral starters en kortere afstanden die talrijk aanwezig waren en ook enkele voor de lange afstand (die waren dan de vorige weken talrijker aanwezig). As wie dit verder optimaliseren moet een aanwezigheid tss de 25 en 40 joggers elke zondag een realistisch doel zijn.
Men was vorig zondag ook content in de winter eens de omloop van in de zomer te kunnen doen ditmaal was dit Prullenbos).



Er wordt ook heel wat effort gestoken in de zondagsloopjes. Zondag waren Jeroen en Ronny al heel vroeg op pad om eens nieuwe parcoursen te gaan verkennen (zij gaan de verantwoordelijk voor de zondagsloopjes op zich nemen). Het is nu meer richting Meerskant dat ze gaan 'zoeken' zijn. Indien deze nieuwe omlopen in de 'smaak 'vallen kunnen we die ook in de zomer lopen.



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs