Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

22-08-2016
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste week augustus...
Op zaterdag stond de smouterie-jogging op het programma. We waren met een 20-tal joggers. Een drietal startten op de 3 km. Ik liep er ook nog eens omdat dit normaal de afstand is van de echte recreanten ....dacht ik want als je op drie kilometer 16'10" afklokt en er nog weinig na u komen dan weet je voldoende.
Ook op de langere afstanden krijgen we hetzelfde fenomeen...snelheid snelheid. En het was ook vrij zwaar: de kasseitjes - de tegenwind en dan de warmte eens je de wind in de rug kreeg. Maar iedereen deed het op zijn manier: de traagskes, de rappe, de korte en de lange afstand. En nadien wat napraten in het zonovergoten Overmere. En opnieuw kwam het 'issue' snelheid op joggings naar boven. Een tip naar alle organisatoren toe: maak het ook interessant voor tragere lopers want het wordt echt moeilijk om deze (grote) groep van mensen te blijven overtuigen om deel te nemen aan joggings. Reacties als 'Dat doe ik niet meer hoor' - 'Ik loop daar gans alleen van achter' ,...zijn het meest gehoord. Nochtans zou de recreant koning moeten zijn op een 'jogging'

Het zondagsloopje was er echt eentje in de regen. De 21 km werd door David en Evelyne gelopen. Ik deed de fietsbegeleiding en ondertussen werd mijn kennis over de natuurelementen bijgeschaafd. Iets over halfweg gingen echter de hemelsluizen open en werd het een kleddernatte bedoening. Ook de korte afstand die het op tourkes Nieuw Donk hielden kregen met de overvloedige regen te maken.

In het programma van deze week moeten we rekening houden met de weergoden: begin nat, dan warm en later zeer warm...

Bareldonk

maandag: tourkes richting Nieuw Donk: eerste hekken (5 km) - tweede hekken (6km) en elk extra tourken 2,5 km.
woensdag: men voorspelt 31 graden dus doen we korte tourkes (ong 1 km/ronde) langs het Nelepad en kan er steeds even gestopt en 'gedronken' worden na iedere ronde.

Veldmeers

dinsdag: De temperatuur zou 27 graden zijn. Dus idaal voor omlopen langs Prullenbos (5 km) en Kasteel er bij nemen (10 km). Ik fiets mee en kan 'flesjes' meenemen.
donderdag: Temperaturen tot boven de 30 graden. We doen omlopen op de Finse Piste kan er ook tijdig pauze ingelast worden.

joggings in het weekend

vrijdag: vlaschaardjogging http://www.vlaschaard.com/info5.html
zondag: Destelbergen loopt. http://www.destelbergenloopt.be/
Voor deze laatste loop zal http://www.lekdetect.be/ 3 euro per inschrijving sponseren. Praktisch betekent dit dat jullie naam/adres en mailadres sturen naar info@lekdetect.be en mezelf (danny.clincke@telenet.be) in copy. Frank gaat nummers afhalen en de deelnemers kunnen die dan aan het tentje van lekdetect afhalen en het resterende bedrag afrekenen.








Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs