|
Eindelijk...eindelijk....eindelijk. Tijdens het weekend 'verandert het uur'. Nog één weekje doorbijten en een 'eresaluut' brengen aan de omlopen die ons door de lange winter gebracht hebben. Sommigen werden wat saai maar bewezen toch hun diensten. En vooral zo boden ons de kans om op een veilige manier de winter door te komen.
Weekprogramma:
Bareldonklopers: maadag: Omlopen langs Muizenstraatje (afstanden van 6 tot 10 km) woensdag: afscheid van de wintertourkes.
Veldmeersrunners: dinsdag: Slekkebeek (6,4 km) en voor diegenen die meer kilometers willen kunnen extra lus langs Kasteel erbij nemen (10,2 km). Donderdag: of Omlopen langs Kalken (Kruisen -Biestststraat (8 km) of langs Gaver (11 km). Voor wie deze afstand te ver is kan omloop kasteel doen.
Start to Run week 3
maandag: 1 ml - 1 stp - 2 ml - 2stp - 3 ml - 3 mstp - 3 ml - 3 mstp - 3 ml - 3 mstp tot 24 m
woensdag: 2ml - 2 stp - 2 ml - 1 stp - 2 ml - 1 stp - 2 ml - 1 stp - 2 ml - 1 stp - 2 ml - 1 stp - 2 ml - 1 stp - 2 ml - 2 stp tot 25 m
Er zal ook wat meer uitleg gegeven worden over mogelijke blessuren en het voorkomen daarvan!
Bloso-omlopen
Op zondagvoormiddag 24 april worden de Bloso-omlopen in Berlare (waar ik het peterschap van draag) officieel ingelopen. Het is de bedoeling dat beide loopgroepen in grote getale aanwezig zijn.
Sabien Vanloo geeft mij ook mee dat op vrijdag 15 april (om 19:00 uur) in Wetteren Ten Ede omlopen worden geopend ook hier kunnen we met heel wat lopers naartoe trekken.
|
