|
Vorige week was zeer wisselend van loopomstandigheden: de ene dag regen en wind en op een andere dag ideale loopomstandigheden. Dit is iets wat we afgelopen weekend ook ondervonden hebben.
Zaterdag was er een delegatie van onze loopgroepen aanwezig op de 'van oud naar nieuw'-loop van Runners Lab. De weersomstandigheden waren ideaal. Het deed deugd in het zonnetje. Het was ook een mooie organisatie. De vraag die iedereen had 'Langs waar zal dat zijn' werd op een mooie manier ingevuld. Mooie paadjes in het Gentse. Ook de nieuwe winkel zag er piccobello uit. En de afwezigen...die hadden zoals steeds ongelijk. 
Het zondagsloopje was andere koek. Ook hier een goede opkomst en iedereen vertrokk om zijn ding te doen. Wel een discussie want de ene voorspelde regen vanaf half elf terwijl iemand anders overtuigd was dat het tot 12 uur droog zou zijn (ik hield me afzijdig in de discussie). Het leek erop dat het inderdaad gans de voormiddag droog ging blijven tot we in Overmere plots heel donkere wolken zagen verschijnen. Regen, hagel en smeltende sneeuw was al vlug ons deel. Bibberend werd er nadien een soep gedronken in de Beize. 
Voor de programma's voor volgende week geef ik nu enkel het eerste deel. Voor de 'training van de Lange Adem' zal er nog een apart 'artikel verschijnen'. Toch nog eens met aandrang vragen om jullie aanwezigheid aan te duiden op blog.
Bareldonk Maandag of omloop langs Berlare/Zele 8 km aangevuld met wintertourkes of omloop langs Nieuw Donk en dan afkomen via camping voor kortere afstand (4,8 km). Woensdag: 1 of 2 wintertourkes ter voorbereiding van de training van donderdag.
Veldmeers: Dinsdag: Kasteel à volonté en donderdag 'Training van de lange adem' (meer details (o.a. over starturen) verschijnen nog op deze blog --> hou het dus in de gaten).
Start to run
De eerste schema's voor de starters. Hier zullen regelmatig verslagen/schema's verschijnen voor onze starters (ze mogen daar ook op reageren)
maandag: 1 ml - 1 mstp - 1 ml - 1 mstp -1 ml - 1 mstp - 1 ml - 1 mstp -2 ml - 2 mstp -2 ml - 2 mstp tot 16 m
woensdag: 1 ml - 1 mstp - 1 ml - 1 mstp -1 ml - 1 mstp - 1 ml - 1 mstp -2 ml - 2 mstp -3 ml - 3 mstp tot 18 m
Zondagsloopje
Als zondagsloopje gaan we deelnemen aan de Otrala-loop (oriëntatieloop over de trage wegen in Laarne)
Er is keuze tussen 7 of 15 km
Hiervoor verzamelen we om 9 uur aan de KSJ-lokalen in Laarne (Hoogstraat 14)
|
