Ook in Laarne mocht men niet klagen van de weersomstandigheden. Op maandag liep men richting Kasteel (en al de combinaties ervan). Op donderdag liep een groot gedeelte 'Straatje Verder' en hier zit men momenteel aan 8,5 km ( met lus Biestraat 10 km). Een andere groep liep Kapel à volonté. Hier zit men ergens wel met het probleem dat de stukken rond de Kapel vrij donker zijn. Ik zal hiervoor navraag doen bij de gemeente wat er eventueel kan aan gebeuren. Wel moeten we er zelf voor zorgen dat we optimaal zichtbaar zijn. Ik kan dit laatste niet voldoende benadrukken.

Aan de Veldmeers hebben we ook onze start to runners. Die heel enthousiast hun loopminuutjes afwerken en zelfs zeer goed in 'groep lopen'. Ook werd nog een resem tips meegegeven.  Helaas ook minder leuke dingen werden besproken nml. De soort blessures/ongemakken waar men in het begin kan mee kampen.

Ook moet men rekening houden dat aangepaste kledij belangrijk is bij het lopen: enerzijds niet te veel laagjes anderzijds wel direct warme kledij aan trekken na het lopen om te snelle afkoeling tegen te gaan.

Waar men niet 'happy' mee was, was de mededeling dat men pas gewicht begint te verliezen na een veertigtal minuten te lopen. Dus oplettten met het 'jezelf belonen' na een 'start to run '-les.

Momenteel zijn we al met 19 ploegen ingeschreven voor dit evenment op zondagvoormiddag 22 november in Overmere.

Dit gaat door om 10:00 uur aan het hekken van 'de cafétaria' van de Nieuw Donk

Terwijl onze marathonlopers in het weekend (zaterdag)beginnen met de voorbereiding van de marathon (via een bike and run training) loopt Chirs De Vuyst in Dublin een marathon.