|
Traditioneel is er na een 'op de hort' relatief minder volk. Het werd een 'warmte'-training (dus op de Piste met regelmatig drankstops). En dat het een 'goede zomer' is blijkt ook uit het feit dat we dit soort trainingen in beide loopgroepen al enkele keren hebben gedaan deze zomer. En na het lopen waren ook bij velen de voetjes 'gebruind'.
Zondagsloopje
Dit gaat deze keer door aan het hekken van de Nieuwdonk. Omlopen van 6 - 8 en 15 km.
Start to Run
Het is nogal volop zomer dus niemand denkt nog aan het najaar laat staan aan het eindejaar. Maar een goede tip voor diegenen die binnen enkele maanden met een 'goede conditie' aan de feestdis zit...'You better Start To Run'. Inderdaad in oktober beginnen we met de vijfde reeks van Start to Run in Laarne. Deze zal gedurende 10 weken doorgaan op de Finse Piste. Ik garandeer elke deelnemer (die regelmatig de sessies volgen) dat ze in december 5 km lopen. Termen zoals 'ik kan dat niet' en 'dat is niets voor mij' dat kennen wij niet want IEDEREEN kan dat!!!
Breng een vriendje mee
De week van 14 tot 20 september is er overal de 'week van de sportclub'. Net als voorgaande jaren organiseren we in beide loopgroepen ( maandag-woensdag Bareldonk en dinsdag-donderdag aan Veldmeers) 'Breng een vriendje mee'. Op deze manier kunnen mensen kennis maken met onze manier van werken. In Laarne is het ook een ideale gelegenheid om een initiatieles 'Start to Run' te geven
Lijst met jogggins in de volgende twee maanden
Voor wie graag deelneemt aan joggings in de omgeving (en in eigen gemeente) zijn er tal van mogelijkheden. Ik zou willen vragen aan beide loopgroepen om in grote getale aanwezig te zijn op de lopen in Overmere, Donk, Uitbergen en Laarne.
15 augustus: Smouterie jogging Overmere ( http://www.berlare.be/de-4-voor-t-plezier.html)
23 augustus: Lokeren Oudenbos ( https://www.facebook.com/firstfitrun2013?ref=hl)
28 augustus: Vlasschaard jogging Zele Heikant ( http://www.vlaschaard.com/info4.html)
30 augustus: Calipage Run Wetteren ( http://www.run.calipage.be/pdf/Wedstrijddossier_Calipage_RUN_2015.pdf )
05 september: Halve marathon Evergem (http://users.telenet.be/runnersevergem/halve-marathon.htm) zeker een aanrader voor wie dit jaar of volgend jaar een marathon wil plannen.
12 september: Uitbergen Kermisloop (http://www.berlare.be/de-4-voor-t-plezier.html)
18 september: Rekkertjesloop op de Finse Piste in Laarne
19 september: 5 - 10 km en halve marathon op Overmere Donk
|
