|
We zijn nu in week zes aanbeland van de 'start to run'. Tijd om eens een tussenbalans op te maken. Elk jaar hoor ik bij het begin van de reeks hetzelfde... 'Hoeveel gaan er daar maar van over blijven'..Ook dit jaar reeds herhaaldelijk de vraag 'Hoeveel zijn er al gestopt'.. en met veel binnenpretjes en fonkelende oogjes (die nu wel achter een zonnenbril verstopt zijn) kan ik nu antwoorden 'Gestopt? Ik denk dat er zelfs bijgekomen zijn..'
Niet alleen de opkomst blijft zeer groot ook de conditie is in stijgende lijn. De eerste weken werd vooral 'achter' de Kapel gewerkt maar nu hebben we een omloop van 4 km deels op asfalt en deels op bosgrond (Gratiebossen) en de deelnemers ervaren dat ze steeds verder en verder raken.
Wel nog enkele belangrijke tips zeker niet negeren:
- Snelheid is niet belangrijk
- Babbelen is de beste hartslagmeter - als dat moeilijk gaat snelheid naar benenden
- Regelmaat loont
- Naar veiligheid toe: fluo! fluo! fluo!
- Je insmeren tegen insectenbeten is geen overbodige luxe want de 'diertjes' 'bijten' er vrolijk op los.
Enkele sfeerfoto's van een loopavond aan de bareldonk, waar maar liefst 123 lopers opdaagden.
Handjes hoog en al babbelend door de Gratiebossen..
 Een lachje .. een klapken en we zijn weer een minuutje verder...
Nen keer op de tanden bijten...  Always look on the bright side of life...
Ook de anciens (waarvan de meesten als starter begonnen zijn vorig jaar) verzamelen elke week vol enthousiasme aan de Bareldonk  De volharding is het allerbelangrijkste bij 'start to run' 
|
