|
Het weekend gaf vrij mooie loopomstandigheden. De temperaturen waren zelfs ideaal. Een deel van de lopers trokken naar Lier waar ze het 'ware' gelaat van Lier nml. heel veel wind in de Netevallei. De marathonlopers zou ik toch de raad willen geven om de trainingen aan een traag tempo en lage hartslag te lopen want anders zou men in Rotterdam voor pijnlijke verrassingen kunnen komen te staan na een drietal uur lopen. En vergeet ook niet ... elke dag een visje!. De zondagmorgen was er een goede opkomst voor het zondagsloopje en het was leuk toeven aan de boorden van het Donkmeer...Volgende zondag staat het loopje trouwens in het teken van de 'beurs van de goesting' .. wat dat inhoudt verneem je in de loop van deze week op deze blog.
Vorige week gooiden de weergoden roet in het eten qua trainingen daarom hernemen we nog eens de trainingen van vorige week zodat men op de Bareldonk zeker niks moet missen van de 'paddentrek' (om de 'shou puiten' te motiveren is er een fles cava voorzien voor diegene met de 'luidste gil'). En aan de Veldmeers houden ze het hopelijk droog deze week.
Ook al heel wat reacties gekregen op de 'training van de lange adem' van 24 maart - verschillenden vinden er de motivatie in om de winter af te sluiten. Het opzet hiervan kan je lezen in een 'vorig' artikel. Gelieve aan te duiden op de linkerkant van blog welke afstand je zal lopen want organisatorisch moeten we heel wat regelen.
Looppragmma's
Ik zelf ga proberen enkele trainingen aanwezig te zijn (dinsdag,woensdag en donderdag). Het lukt mij momenteel reeds voor 'enkele'' kilometers te stappen maar lopen zit er zeker non niet in. Ik kom jullie dus enkel 'op weg' zetten en ook mezelf eens 'testen' hoe ik omga met de 'drukte'.
Bareldonk
maandag: Lange afstand: richting Piste Overmere (via Mosseveldstraat) (10 km) en terugkeren via Brielstraat. En korte afstand (7 km) via Pastoor Penne-straat en ook terug keren via Brielstraat
woensdag: Dezelfde afstanden maar bij de 10 km lopen we zowel heen als terug door de 'wijk'
Wongsken zal maandag en woensdag ook de vestjes mee hebben om te passen zodat we binnenkort 'lopen blinken' aan de Bareldonk
Veldmeers
Dinsdag: Langere afstanden: straatje verder zowel de 10 km als 15 km (parcoursen zijn ondertussen al gekend) en kortere afstanden kunnen Kasteel à volonté doen.
Donderdag: Straatje verder maar enkel omloop van 10 km ( Brugstraat-Zomerstraat) + eventueelenkele omlopen op de piste. En kortere afstand 1 omloop Kasteel + enkele rondjes Piste
O-Trola loop
Vorig jaar was dit een mooie en ludieke orientatieloop waar verschillende lopers aan deelnamen. Dus op 15 maart gaan we het zondagsloopje hier laten doorgaan. En ook met zoveel mogelijk mensen aanwezig zijn. Afstanden zijn 7 en 15 km. Je kan meer info vinden in 'Laarne Informeert' (het voorlaatste blad)
Stadsloop Gent in samenwerking met OIGO
Net als voorgaande jaren zou ik willen vragen dat de lopers van beide loopgroepen zich inschrijven via OIGO. Op deze manier steunen we deze fanatastische organisatie. Want dat Opgeven Geen Opite Is wordt je soms meer met geconfronteerd dan je denkt. Via Annemie Vandevoorde is mij gezegd dat men vanaf nu kan inschrijven via link www.oigo.be. Het moet ons zeker lukken om met een veertigtal lopers aan de start te staan!!!
|
