|
Persoonlijke Status
Ik ben nu een weekje thuis en het is ondertussen al een maand geleden dat het herseninfarct heeft plaatsgevonden. De afgelopen wee kan ik het best samenvatten als volgt 'Als je ziet van waar ik kom heb ik spectaculaire vooruitgang geboekt maar als ik kijk waar ik naartoe wil sta ik nog nergens. Een kwartiertje gaan wandelen lukt maar door het volledig ontbreken van dieptezicht is het inschatten op de weg heel moeilijk (een 'plas op de baan' is een serieus obstakel). Thuis heb ik een soort 'fitness'-kamer ingericht waar ik de conditie kan onderhouden.Dus daar kan er ook een uurtje per dag 'getraind worden.
Het grote probleem is echter dat er aan twee soorten 'kwalen' moet gewerkt worden. En die revalidatie spreekt elkaar soms tegen. Bij de hartproblematiek is er een spier die moet getraind worden dus beweging. Bij de hersenproblematiek zijn het zenuwbanen die moeten aangroeien (1 millimeter per week) en is het dus meer rusten.
Ook naar medicatie toe is men nog steeds aan het bijsturen.
Einde winter-loop
We merken dat de winter bij iedereen op zijn gemoed werkt en dat zie je ook aan de opkomst bij de beide loopgroepen om de motivatie eeen beetje omhoog te krieken gaan we met zijn allen werken naar 'dinsdag 24 maart' dan organiseren we de 'avond van de lange adem'. Deze brevetloop is zowel voor Bareldonklopers als Veldmeersrunners. We hebben een maand om de conditie tegen dan op te bouwen. Wat staart er dan op het programma:
21,1 km (halve marathon): start om 19:00 : Straatje verder lange omloop + Kasteel
15 km: start 19:00 u:Straatje verder lange omloop
10 km:start 19u30 Brugstraat - Zomerstraat
6 km : start 19u30: Omloop langs Kasteel van Laarne
Het is de bedoeling dat deze afstanden niet individueel gelopen worden maar in groep. Om alles praktisch te regelen (zowel naar bevoorrading als samenstelling groepen) zou ik willen vragen om links op de blog aan te duiden aan welke afstand je wil deelnemen. Voor de drie langste afstanden zullen er diploma's worden uitgereikt en dit zowel voor Veldmeersrunners als Bareldonklopers. De korte afstand krijgt een 'Kasteel-omloop'-diploma.
Loopuitrusting Bareldonk
De pasmodellen zijn toegekomen. Er kan de volgende drie dagen gepast worden: zondag-maandag-woensdag. Volgende week donderdag kan dan de definitieve bestelling worden geplaatst
Zondagsloopje
Het zondagsloopje gaat door aan de Nieuw Donk om 10:00 uur
|
