Na 20 dagen mocht ik eindelijk het ziekenhuis verlaten en dat is toch steeds een stap in de goede richting. Wel nog met een pak vragen en onzekerheden.
Naar revalidatie toe is er soms beterschap maar ook weer niet elke dag. Het stappen begint beter te gaan (op korte afstand en gekende mgeving). De coördinatie tussen zicht en handelingen met de hand of stappen blijft een boosdoener. De oorzaak hierbij is het bijna volledig ontbreken van het dieptezicht. Wanneer dat dit in orde ga komen is moeilijk te zeggen.
Als verdere revalidatie is het fietsen op home-trainer(s) de beste oplossing- ik zal me dan ook een pirvé-fintness-kamer inrichten. Lopen op een loopband is volledig uitgesloten om dat elke vorm van coördinatie tot 'rare' en 'gevaarlijke' toestanden zou leiden. Wat wel mag is 'stappen' zelfs tot een uur lang maar daar zal eerst het zicht (en het vertrouwen) beter moeten zijn. Een eerste (en volgens dokters realiseerbaar doel) is de 'start to run' aan de Barledonk die start midden maart. Ik zal die niet enkel begeleiden maar ook gebruiken als revalidatie voor mezelf.
Op het gebied van medicatie is het ook nog wat zoeken: voor marivan moet op regelmatige tijdstippen nog bloed getrokken worden om de exacte 'installatie te bepalen. Ook naar beta-blokkers is er nog enige onzekerheid: is goed voor het hart maar bloedrukverlagend en het is juist het bloed dat naar de hersenen moet 'gestuwd' worden voor revalidatie.
Zondagsloopje
Er wordt vertrokken aan Kalken Kerk maar nu eens een andere omloop (met een doorkomst voorbij mijn deur zodat ik 'de troepen kan schouwen'.
Omloop: Dorp -Kruisen - Zomerstraat - Apostelhuizen - Schriekstraat (voor de 7 km terugkeer naar het Dorp) de 12 km slaat links af Dendermondsesteenweg - scheestraat - hussevelde -portugiesenstraat -Gaverstraatje- Dorp.
|