03/01: jogging Berlare (15u00 5 km en 16u00 10 km) - beide groepen kunnen hier wat promotie maken

04/01: zondagsloopje : 10 uur Kalken Kerk (we zullen de afstanden van vorige zondag lopen)

05/01: eerste loop Bareldonk (meer info over de status van de 'feitelijke vereniging) 

06/01: eerste loop Veldmeersrunners (met briefing over de doelen en huisreglementen van 2015)

07/01: tweede loop Bareldonk...met toch wel al nen verjaardag zeker de eerste week.

Met een zevental lopers voor de marathon en een viertal voor de 10 km trekken we midden april richting Rotterdam. De marathon lopen op zichzelf is maar een afsluiting van een periode. Een intensieve trainingsperiode die begint op 1 januari en waarbij het visdieet start op 15 februari. Hier zullen heel veel trainingsuren in kruipen. Het principe is simpel '1000 km op 100 dagen' en dit met een omkadering van aangepaste voeding. We mogen dan ook zeker zijn dat in april blauw/groen zal fladderen over de Rotterdamse wegen.

Vanuit beide groepen kwam de vraag om in groep deel te nemen aan de 10 Miles. Dit kan bekeken worden - maar het is best dat de mensen die er willen aan deel nemen nu een seintje geven. Op die manier kan er op de wekelijkse trainingen ook een schema gevolgd worden naar de de '10 miles'. Bij voldoende deelnemers kan ook gekeken worden voor het vervoer - gezamenlijk inschrijven - regeling ophaling nummers. Er wordt hier later nog verder over bericht maar kandidaten geef aub een seintje

Net als twee jaar geleden kan ik deelnemen aan de Europese Bedrijfsspelen die dit jaar in juni in Italië doorgaan. Ik zal er de 5 km op piste lopen en de wegwedstrijd van 12 km. Deelnemen is uiteraard belangrijker dan winnen. Dit was twee jaar geleden een fantastische ervaring in Praag en dit is ook als voorbereiding naar organisatie toe voor 2017 want dan vinden deze spelen in Gent plaats