|
De weersvoorspellingen logen er niet om voor vandaag... de herfst zou zijn intrede maken. Om zeker te zijn dat ik niet te nat ging worden bij het terug keren van het werk mijn auto wat dichter geparkeerd wat mij mijn eerste verkeersboete opleverde in dertig jaar...
En de voorspellingen kwamen uit de hemelsluizen gingen open, de wind trok aan en rond zes uur kwam er dan nog bliksem en donder bij. Menig persoon voorspelde mij dat er weinig volk op training ging zijn...doch op facebook zag ik berichten verschijnen van mensen die zich aan het klaarmaken waren om toch te komen lopen. De vraag was of de stelling van 'Regen is geen reden om niet te lopen' zou worden opgevolgd.
Rond 20 na zeven stond ik toch wat beteuterd rond mij te kijken.. weinig volk en de reacties 'Wat had je gedacht... dat men zo zot zou zijn om daar door te komen'...En wat bleek om half acht men was inderdaad zo 'zot'. 91 joggers waarvan 57 van de starters kwamen opgedaagd. Ook iedereen fier op zichzelf dat ze de 'courage' hadden samengeraapt om toch te komen lopen. Dergelijke zaken verhogen natuurlijk ook enorm het groepsgevoel en vormen de basis voor het welslagen van deze 'start to run'-reeks.
De minuutjes werden door iedereen vlot gelopen. Na de training werd een woordje uitleg gegeven over de minder aangename kanten van het lopen nml. de blessures en hoe die te behandelen en vooral te voorkomen:
- milt
- stramme spieren (vooral kuiten)
- scheenbeenvliesontsteking
- hielspoor
- draaierigheid na het lopen
De 'anciens' liepen hun tourken langs het Kasteel. En deden er nadien nog enkele rondekes op de 'Finse Piste' bovenop.
Aan iedereen een welgemeende proficiat voor het lopen vandaag want bij dergelijke weersomstandigheden zo een grote opkomst zegt veel over den 'drive' onder de lopers.
|
