Het programma van de loopgroepen is een beetje moeten aangepast worden en zal ook de volgende dagen wat aanpassingen hebben.
Bareldonklopers
Op maandagnamiddag waren de hemelsluizen open gegaan en toch besloten om heen en terug naar Bareldonk te gaan met een 'Bike and Run'-sessie. Tot mijn eigen verbazing was er nog een opkomst van een 16-tal lopers. Samen werden de winteromloop verkend. De eerste ronde (4km) werd in groep gelopen en de tweede ronde liepen we in groepjes. Iedereen vond het 'geslaagde omlopen' omdat je ze kan gebruiken om op te bouwen ook. Er zijn ook weinig lange stukken in. Eén probleem: men heeft schrik om zich te 'mislopen'. De omloop gaat langs de wijken achter de Bareldonkkapel en dan langs kerkhof - tennisveld en Zandstraat.
Door de weersomstandigheden zal er morgen niet in de bossen gelopen worden maar zullen de resp 6 km - 10 km gelopen langs het Muizenstraatje.

Veldmeersrunners
Vandaag dus gans de dag regen. Bij het naar Laarne rijden zagen we al dat sommige wegen volledig onder stonden. Het parcours was hier ook aangepast en het winterparcours werd bovengehaald. Richting kasteel en dan extra rondes. De buienradar had ons droog weer beloofd ... dat leek ook zo de eerste tien minuten. Toen gingen de regensluizen echter open voor de rest van de loopavond. En het regende fel. Als doorweekte waterkiekens kwamen we weer op de Veldmeers. Hoe raar het ook klinkt... iedereen had toch een voldaan gevoel en was blij dat hij gelopen had.
Voor donderdag staat er straatje verder op het programma of combinatie-training (Piste (als die al droog is) -Kapel). De verste omloop bij straatje verder bedraagt 16 km dus zeker 'lampjes' meebrengen want het laatste stuk zal in den 'donker' afgewerkt worden.
Zondagsprogramma
Opnieuw is er zondag keuze:
zondagsloopje: Uitbergen Kerk 10 uur: omlopen 5 of 10 km
jogging Wetteren: ook hier 5 of 10 km. Start 17:00 .( http://www.run.calipage.be/)
Tips bij regenweer
- Verzorg je voeten na het lopen zeer goed want natte voeten kunnen vlug leiden tot 'bleinen'
- Vermijd boswegels en plassen want door het heen en weer 'springen' ga je uw achillespees belasten
|