Vandaag stond er 'op den Heikant' een jogging op het programma (deze staat al enkele jaren op mijn programma eind augustus). De Bareldonklopers waren vrij goed vertegenwoordigd. Katrien en Nathalie liepen de 5 km en op de 10 km namen Chris, Nico en Linsey (toen nog met Freddy) een bliksemstart. Die start aan 12km/u was mij te snel en ik hield me aan een constant tempo van 11/u met een eindtijd van 49"15" op de 9 km (jammer dat men op joggings niet altijd de aangekondigde afstand loopt). Het drietal hierboven vermeld deed er 47' over. Freddy was onderweg uitgevallen met een blessure. We waren wel allemaal (net) op tijd binnen vooraleer een hevige plensbui los barstte.

Het voornaamste was echter dat de Bareldonklopers zich getoond hebben in 'de omgeving' en opnieuw met hetzelfde motto 'Iedereen loop de afstand en het tempo dat hij aan kan'.

zondagmorgen: zondagsloopje vertrekkende aan Kalken Kerk om 10:00. De keuze tussen 7 en 10 km.

zondagnamiddag: jogging Destelbergen (samenkomst aan de lichten half uurtje voor de start)

We zitten op 3 weken voor de  marathon. Het aantal kilometers gelopen deze week ligt zeer hoog. Samen met het visdieet zorgt dat ervoor dat ik vrij scherp sta (momenteel een gewicht van 57,8 km). Op zaterdag staat er nog een doorgedreven 'bike and run' op het programma (een drietal uur) en zondag de jogging in Destelbergen (15 km) + het opnieuw naar huis lopen. Dan worden de trainingen twee weken wat afgebouwd en is er dan de weel voor de 'Flanders Field'-marathon nog de halve marathon van Evergem (waar verschillende Veldmeersrunners aan deel nemen).