|
Zondagsloopje
Wekelijks wordt er op zondag op een andere locatie gestart. Vandaag deden we dat eens vanuit Uitbergen. Van hieruit vertrekkende kan men via mooie route naar den Aard lopen verder langs de Schelde en zo terug keren via de 'meersen' een tourken van ongeveer 7,5 km. Zeker en vast een 'ideale' voorbereiding voor de volgende op de hort van de Veldmeersrunners (links op de blog kunnen ze zich hiervoor nu 'aanduiden'). Ook waren de ongeveer 20 deelnemers goed verdeeld over de twee loopgroepen, waardoor het 'zondagsloopje' zijn bedoeling lijkt in te vullen.
Bareldonklopers
Maandag hebben we eerst de gewone training met drie afstanden 6 (hier kan ook aan het hekje 'gekeerd worden voor 5 km) - 7,5 en 10 km. Nieuw zal zijn dat niet iedereen in dezelfde richting start dus op voorhand bepalen in welke groep je gaat meelopen is belangrijk.
We gaan na het lopen ons ook richting 'Nelepad' begeven voor de '7 meter'-aprés. Hier zal ter plaatse meer uitleg over gegeven worden... verwittig thuis maar al dat het wat later zal worden...
Alvast een tip voor den aprés op maandag...
Veldmeersrunners
Op dinsdag wordt voor de korte afstand ge-opteerd voor de 'Boite/Prulllenbos' (6 of 7 km afhankelijk van het 'lusje') of 'Kasteel - Boite - Prullenbos' (10 km) natuurlijk passeren we in beide routes het Kabouterbos. Voorts nog meegeven dat iedereen in de loop van volgende week een brief zal ontvangen met de 'interne reglementen' zodat iedereen perfect weet waar zich aan te houden.
Start to Run
Hier komen we opnieuw bij mijn 'parade-paardje'. Na zes lessenreeksen in Berlare is dit de vierde in Laarne. En zoals steeds is de bedoeling mensen op een verantwoorde manier warm te maken voor het joggen (lees 'werken' aan de gezondheid). Ik kan zonder enige vorm van overdrijving stellen dat ik al honderden mensen aan het lopen gezet heb. Ook in de najaarseditie aan de Veldmeers is dit de hoofdbetrachting. We beginnen eraan op dinsdag 14 oktober. Jullie zullen her en der ook affiches hierover zien verschijnen.
|
