|
Nog één keer slapen en 'De Belgen' komen in actie. Afhankelijke van de dagen en uren dat die spelen zullen ook de loopsessies worden aangepast. Je kan de eventuele wijzigingen volgen op deze blog.
Vorige week hebben we alvast een geslaagde loopweek gehad met 226 lopers op de verschillende 'trainingen' (inclusief zeer geslaagde zondagsloop) dus deze week zorgen we ervoor dat dit opnieuw minstens even goed wordt.
Bareldonklopers
De vorige weken hebben we vrij veel 'bostrainingen' gedaan maar daar naar het vermijden van blessures toe er toch best afwisseling is. En op die manier kunnen we ook een nieuw parcours leren kennen.
We vertrekken aan Bareldonk richting Steenweg. Aan Rondpunt rechts en dan eerste straatje links (Muizenstraatje) vervolgens via de Mosselveldstraat naar de Steenweg en dan baan oversteken en via camping naar Donkmeer. Omloop is ongeveer 5,5 à 6 km. De langere afstand kan verder lopen richting Lindestraat en zo via Broekstraat naar achterkant Nieuw Donk lopen en zo verder naar Brielstraat.
Deze avond kan er ook nog eens 'gepast' worden voor diegenen die dat nog niet gedaan hebben.
Veldmeersrunners
Hier hebben we een 'speciale week'. Dinsdagavond is er een aanpassing van de uren. Deze keer wordt er wegens de wedstrijd van de Rode Duivels maar om 20u15 gelopen. We doen nog eens een Piste-training want dat is heel lang geleden. Er kan tot 21u30 gelopen worden op de Piste en iedereen kan het aantal toerkes lopen dat hem het best uitkomt. Indien er mensen zijn die geen boodschap hebben aan de voetbalgekte en dat willen kunnen ook om 19u30 starten (ik zal daar zeker aanwezig zijn).
Voor donderdag staat de eerste 'op de hort' op het programma.Meer detail info in de loop van de week.
|
