|
Het eerste gedeelte van de week is qua loopomstandigheden zeer goed verlopen en ook met de 'feestdagen' een meer dan behoorlijke opkomst.
Start to Run Bareldonck
Op Paasmaandag waren er onder 'dreigende wolken' toch een 45-tal starters. Op wat gedruppel na hielden we het droog. Met een omloopje langs de 'Scheve Villa' werd er opnieuw een ander parcours opgezocht. Ook meegeven dat er ondertussen al 4 km gelopen wordt en dat de stapminuutjes heel miniem geworden zijn. Ook op woensdag zullen de minuutjes worden opgedreven en zal het parcours van maandag worden uitgebreid met Nelepad. Het wordt echt een 'sightseeing' van de prachtige omgeving van het Donkmeer. En terwijl men de omgeving aan het verkennen is vergeet men de minuten die men aan het lopen is.
Begeleid Lopen Veldmeers
Ook op dinsdag ideale loopomstandigheden. Met een 75 joggers ook een zeer goede opkomst. De combinatie-training werd door de meesten wel 'gesmaakt' maar... er moet toch nog eens duidelijk gesteld worden dat de 'looptraining' moet worden uitgevoerd zoals op voorhand wordt aangegeven. Als er zo een vijtiental lopers hun 'eigen zin' doen komt gans dat concept op de helling en is men met teveel mensen tegelijkertijd op de 'smalle wegen' naar de 'Berlinde Kapel' toe. De manier waarop een training wordt opgebouwd (en is ook een aaneenschakeling met een reeks trainingen) heeft bepaalde doelen zowel naar veiligheid,conditie opbouw als het vermijden van blessureleed toe. Daarom wordt er NOGMAALS met drang gevraagd om de oefeningen uit te voeren zoals aan gegeven.
Ook meegeven dat er voor diegenen die hun fluo-vestje/truitje vergeten zijn er steeds fluo-hesjes aanwezig zijn en die steeds kunnen gebruikt worden.
Voor donderdag wordt er nog eens een poging ondernomen om een gestructureerde wegtraining te lopen. De mensen die een langere afstand willen lopen kunnen 'achterkant Kasteel' - 'boite' - Prullenbos - Kabouterbos lopen (10 km). Deze groep vertrekt het eerst. Een kortere afstand kan gelopen worden via Kabouterbos-boite-Prullenbos.
|
