Start to Run Berlare
Steeds een zeer grote opkomst bij de starters (deze avond 58 van de 65 ingeschrevenen). De lopers beseffen zelf maar al te goed dat regelmaat één van de belangrijkste grondleggers is om tot resultaat te komen. Wat ik ook dikwijls hoor 'Het is plezierig lopen in groep want alleen heb ik dat al dikwijls geprobeerd en dat lukt niet' en dan komen we natuurlijk aan bij een ander basiselement nml. de kracht van de groep: iedereen trekt iedereen mee (dus veel motivatie komt vanuit de groep zelf).
Belangrijk ook voor de volgende weken is dat men blijft denken aan de veiligheid (ook al is het licht vanaf volgende weken). Stretchen (zeker na het lopen) wordt belangrijker en belangrijker.
Er is ook zeer goed nieuws voor wat betreft 'Wat na de 'start to run''. De sportdienst zal jullie hier eerstdaags over informeren.
Begeleid lopen Laarne
Op dinsdag waren er 77 joggers en voor de laatste maal dit winterseizoen zette een lange sliert 'lichtjes' zich in beweging richting Kasteel. Iedereen zette zijn beste beentje voor en deden een extra (volledige of halve) lus. De meeste joggers hebben gedurende deze winter het Kasteel toch enkele tientallen keren gezien en zullen tevreden zijn dat ze er vanaf volgende week eens kunnen rond lopen...
Voor donderdag staat er een training op de Finse Piste op het programma (tss 45' en 1u15"). Het zondagslooptje wordt nu gehouden startende vanaf het Prullenbos: een ludieke loop (de naam is mij te moeilijk om te onthouden) waarin men kan starten van 8u30 tot 12 uur in groepjes tss de 2 en 4 lopers. Best dus onderling afspreken waarbij jullie willen starten (kan gespreid worden dus). Gelieve wel de clubkledij te dragen (truitje of vestje) zodat we ons kunnen profileren als Veldmeersrunners.
Momenteel zijn er 137 leden bij 'Begeleid Lopen' en het is niet steeds eenvoudig om dit op een veilige manier te organiseren. Hiervoor zal de Sportdienst nog eens naar iedereen enkele richtlijnen doorsturen.
Op weg naar Rotterdam
Nog iets meer dan twee weken naar de marathon van Rotterdam toe. Voor mezelf blijft het een beetje 'klagen' want voel mij bijlange nog niet hersteld van Barcelona. Bij Els gaat het blijkbaar beter want die draait al heel vlot opnieuw 15 km. Bij Nele, Brigitte en Chris loopt het visdieet op het einde en die staan dus ook heel scherp.
Zondag nemen Els, Chris en ikzelf als laatste voorbereiding deel aan de halve marathon van Lier. Ook Geert en Nadine willen eens van de 'halve' proeven en staan aan de start in Lier.
|