|
Start to Run Berlare
Dat regelmaat belangrijk is hebben ze al in de 'mot' in Groot Berlare want op elke sessie is er heel wat volk. Deze avond werd er gelopen achter de 'Kapel'. Ook een heel aandachtige groep als er uitleg wordt gegeven.
Er werd nogmaals het belang van 'babbelen' ingepeperd en wat opvalt is dat men zonder morren telkens terug keert naar de tragere lopers en dat kan enkel het groepsgevoel ten goede komen. En het is juist de kracht van een 'groep' dat er telkens voor zorgt dat er op het einde van de reeks zoveel 'afgestudeerden' zijn.
Op de vraag of het niet beter is dat men ook een derde keer gaat lopen in het weekend antwoord ik 'neen' tot ongeveer week 6. Het is belangrijk om eerst aan gewenning te doen en zo ook blessures (hielspoor en scheenbeenvliesontsteking) te voorkomen.
Begeleid lopen Veldmeers
Op donderdag is er de mogelijkheid om langs het Kasteel te lopen (hier zijn alle afstanden mogelijk). Ook wordt voor de laatste keer het 'straatje verder' menu afgewerkt.Er kan 13 km gelopen worden (in twee groepen snellere en tragere lopers) en één groep voor 10 km.
Mensen die liever op Finse Piste lopen is het geen enkel probleem.
Barcelona een herinnering ... Rotterdam een doel
In Barcelona werd er nog twee dagen rondgekuierd in prachtige weersomstandigheden (en de mensen die ons al zijn tegen gekomen zullen wel gemerkt hebben dat we een 'mooi kleurtje' hebben). Voor Els waren de metrostations met al de trappen een marteling terwijl ik eerder pijn bleef hebben op borst (een doktersbezoek bracht niets onrustwekkend aan het licht enkel spieren die een beetje last hebben van de loophouding). Maar aan alle mooie dingen komt een eind. Barcelona zal in de gedachten blijven van een mooie citytrip, met een mooie marathon die door de weersomstandigheden en aard van het parcours net iets te lastig was.
Na deze morgen de weegschaal op 62,3 gezien te hebben is er opnieuw vis aangevoerd en wordt er twee weken vis gegeten om zo een mini periode van de tapering-methode in te voeren. Het woord Barcelona is ook vervangen in de gedachtegang door Rotterdam. Vijf Veldmeersrunners gaan daar de strijd aan tegen het beest 'marathon': Brigitte, Nele, Chris, Els en ikzelf. Voor mij zou het de laatste (15-de) kunnen worden.
|
