Er werd vertrokken vanop de Nieuwdonk en na een aanloop van een 3-tal kilometer kwamen we aan Bareldonck Kapel. Het 'lachwekkende' klimmetje deden we met een versnelling. Toen werden er omloopjes gedaan van een 800 meter met telkens den 'bergop' naar de kapel toe. En ja na de zesde of zevende keer vonden de meesten dat klimmetje niet meer zo lachwekkend. Toen werd er nog een drietal kilometer  'uit' gelopen. De meesten waren moe maar voldaan na deze toch wel vrij intensieve training.

Een groep die vrij intensief trainde en enkele keren de klim naar de Kapel 'op vlogen'

Een vrij grote groep voor de zondagstraining...

Een viertal mensen van 'Ter Mere' trainden ook met ons mee vandaag