|
Dinsdag was de eerste loopavond dat de temperatuur onder nul lag. Voor mezelf al direct met nefaste gevolgen voor de handen. Direct enorm koude handen ondanks twee paar handschoenen. De starters deden het voortreffelijk - zij deden hun oefening op de finse piste die er nu vrij goed bij lag (wel hart vasthouden moest het echt beginnen vriezen). Je ziet dat iedereen een ENORME vooruitgang boekt. Mensen waarvan je in het begin kon zeggen 'die zijn hier niet graag' lopen nu met 'nen big smile' rond. En komen zelfs achteraf zeggen 'Die twee minuten stappen had ik eigenlijk niet nodig'. Het programma heeft weer maar eens zijn nut bewezen. Voor de starters is het morgen vrij simpel 32 minuten lopen aan één stuk en volgende dinsdag is het D-day: de finale-run!
De anciens lieten zich ook niet onbetuigd en sommigen liepen langs het Kasteel anderen liepen richting Kalken in het kader van 'Straatje verder' en liepen 13,5 km. Wel opletten hier dat als je naar afstand opbouwt de 'snelheid' wat in toom moet houden.
Voor de gevorderden staat er morgen een Kasteelloop op het programma.
Ook nog meegeven dat er op deze winteravond 121 joggers aanwezig waren. En iedereen kon zich na het lopen te goed doen aan een pannenkoek met gluhwein of chocomelk. Sophie Van Neste nen dikken merci van iedereen want nu weet iedereen dat je van je woord bent! Je maakte er voor iedereen een sfeervolle avond van dat enorm werd ge-apprecieerd.
Ook nog meegegeven dat er ook op zondag wordt gelopen. Er wordt afgesproken aan de parking voorbij het Donkmeer aan het Nelepad om 10 uur. Er zal aparte omloop voorzien worden voor starters en gevorderden langs de Gratiebossen. Voor de starters de ideale gelegenheid om zich 'op scherp' te zetten voor de finale-loop.
Sophie staat terecht te glunderen ... ze deed dat voortreffelijk...
Komen die nu om te lopen of... 
Een plezierig sfeertje na de training... 
|
