Er waren toch wat zenuwen vandaag want vandaag begon de derde reeks van 'start to run'. Volgens de feedback die ik de laatste weken kreeg zou het weer een succes worden maar het is toch steeds afwachten.
Corien was reeds om zeven uur aanwezig en had de vergaderzaal omgetoverd tot een inforuimte. En kort na zeven kwamen de eersten reeds toe. Nieuwsgierige blikken, zich afvragend wat er ging gebeuren. Ook bij verschillende deelnemers was de 'stress' op het gezicht af te lezen. Corien worstelde zich met veel zwier door het administratieve gedeelte terwijl ik de anciens (die ook in grote getale waren opgekomen) op weg zette voor een looptochtje langs Laarne Kasteel.
De inschrijvingen werden afgesloten met 72 deelnemers aan start to run wat ons totaal ledental op 190 brengt. Soms vraag ik mij af 'Van waar blijven ze komen'. Maar blijkbaar doet de 'mond aan mond'-reclame goed zijn werk en kunnen we nu in groep van deze starters een groep joggers maken die binnen enkele weken vlot hun 5 km gaan lopen. Net toen we aan de tips wilden beginnen openden de hemelsluizen zich maar dat was geen belemmering om de eerst loopsessie aan te vatten en vlot te laten verlopen.
Nog even de belangrijkste tips herhalen van de eerste loopsessie:
1. Snelheid is geen doelstelling vlot de 5 km lopen wel.
2.Vlot kunnen babbelen/tetteren is de beste harstslagmeter
3. Stretchen voor en na het lopen is zeer belangrijk (zeker als je een tijdje niet gesport hebt)
4.Indien je de weg op gaat om een les in te halen zorg dat je voldoende zichtbaar bent
Een drukte van jewelste bij de administratie

De basisinfo werd gegeven in een druilerige regen maar dat kon de pret niet derven...  
|