Onze eerste samenkomst is aan Kalken Kerk. Er zullen drie verschillende 'programma's' kunnen gelopen worden en dat over twee parcoursen.

Lange afstand: omloop langs Kalken Vaart (7,5 km) + omloop langs de 'Assels' (3,5 km) dus een totaal van 11 km

Kortere afstand: Omloop langs de Vaart (7,5 km) dit moet gezien de weersomstandigheden in éénieders mogelijkheid liggen (eens wat stappen is trouwens geen zonde).

De restarters zullen hun oefening doen langs het parcours van de 'Assels'

Het weekmenu van de restarters:

dinsdag: 3*5 ml en 2*6 ml met telkens 1 minuutje tussen en vijf minuten uit stappen

donderdag: 5* 6 ml met telkens 1 minuutje tussen en halve ronde uit stappen

De omloop zal morgen niet bewijzerd zijn daar er verschillende mensen de omloop kennen. Ikzelf zal eerst met de restarters meelopen en nadien aansluiten met de 'lange afstand'. Lut zal meefietsen met de omloop langs de Vaart zodat niemand zijn weg zal verlierzen.

Er is ook een traditie ontstaan dat na er  na een 'op de hort'-sessie een gezellig samenzijn is. Dit is erbij gekomen omdat Nathalie vorig jaar een fruitmand had gewonnen en er samen met Nadine Sangria had van gemaakt. Deze apres bleek vorig jaar ook telkenmale een succes te zijn. Maar de kosten van diegenen die het verzorgden begonnen wel op te lopen. Daarvoor wordt er dit jaar een bijdrage van 3 euro per sessie (dus totaal van 15 euro voor de vijf). Mensen die zich daar nog geen 'op de hort'-kaart hebben voor aangeschaft maar alsnog zouden willen meedoen moeten mij asap een seintje geven. Wat er exact op de menu staat na het lopen weet ik niet maar weet wel dat Els al zenuwachtig aan het rekenen is en volop boodschappen aan het doen is.

Nogmaals meegeven dat diegenen die niet blijven na het lopen ook welkom zijn om de gewone training te lopen want op de Veldmeers zelf is er geen training morgen.