De grote omloop is langs Laarne Kasteel - daar rechts en rond het Kasteel - nadien richting Prullenbos en aan 'boite' inslaan. En dan nog het extra lusje na het verlaten van eht domein van de Prullenbos en dan op de traditionele manier terug. Nog een rondje uitlopen op de piste en zo kom je aan 11 km. Deze omloop wordt in twee groepen gelopen de 'snelle' en diegenen 'op het gemak'zo heeft iedereen toch zijn kilometers in de benen.

De anderen lopen de Prullenbos-'new look' zoals we vorige keer deden. Er kan een lusje gemaakt worden achter de Prullenbos (6,7 zonder lus en 7,3 met lus) + rondje uitstappen op de piste. Het zal iets warmer zijn dan we gewoon zijn dus 'stappen' om te recupereren is geen 'zonde'.

Voor de mensen die deze omlopen doen vergeet je niet in te wrijven tegen de insectenbeten want ze bijten er duchtig op los heb ik vandaag ondervonden.

De restarters (en hoop op een even groot enthousiasme als dinsdag) blijven op de piste en lopen daar hun 'minuutjes'.

Er zijn blijkbaar nog wat misverstanden omtrent 'op de hort'. Daarom kort nog eens de uitleg.

Gedurende de zomerperiode gaan we een vijftal keer op verplaatsing met onze trainingssessies (dus op die avonden is er geen sessie aan de Veldmeers). De data en plaatsen zijn:

25/06 : Kalken Kerk (omloop langs vaart)

09/07 Bontickstraat

23/07 Overmere Donk

06/08 Wachtebeke

20/08 Uitbergen

Deze sessies kunnen door iedereen bijgewoond worden zonder extra kosten. 

Na het lopen op deze zomersessies (die meestal op rustige plaatsen hun beloop hebben) is er een drankje en hapje voorzien en hier wordt wel een bijdrage gevraagd van 15 euro voor de 5 maal dat we op de hort gaan. Maar niemand is verplicht om te blijven 'plakken' (maar het is zeker en vast een aanrader want het gaat er zeer gezellig aan toe). Deze kaarten zijn te verkrijgen bij Anne en Agnes. Indien er mensen zijn die bepaalde dagen niet kunnen aanwezig zijn wordt dit achteraf terug betaald. Om jullie verder te laten watertanden zal ik volgende week enkele foto's laten verschijnen van hoe het vorig jaar was....