|
Terwijl de starters er in Berlare volop hun tanden aan het inzetten zijn stond de coach langs de kant toe te kijken en er kon zeker NIET gezegd worden 'hij stond met zijn mond vol tanden'. Chris en Els nemen echter op een zeer goede manier over en liepen tussen de starters. Het woord 'starters' mag ik eigenlijk niet meer gebruiken als je kijkt op welke vlotte manier iedereen de sessies afwerkt. Men heeft vandaag opnieuw de omloop gedaan die ook op de finale-run van 15 mei zal gelopen worden.
Menu week 8
maandag: 12 ml - 1 stp - 12 ml - 1 stp - 10 ml - 1 stp tot 37m
woensdag 15 ml - 2 stp - 15 ml - stp tot 34 m
De 'start to run'-sessie van 29 april in beeld:
De vroege shift van 18u30...
|
