|
Dinsdagavond kwamen er veel mails binnen van afwezigheden dus had ik gedacht op een 'klein' opkomst. Niks was minder waar want iedereen die geen verplichtingen had profiteerde van het zonnige weer en kwam opdagen voor een training op de piste (die er momenteel schitterend bij ligt). We waren met iets meer dan 70 joggers en er heerste een zeer gemoedelijk sfeer op de 'Finse Piste'. Iedereen deed wat bij hem het best paste en er werden groepen gevormd (die hun nut kunnen hebben als we de 'weg' op gaan).Kort samengevat: een zeer geslaagde jogavond.
Donderdag gaan we deels de weg op. Voor de mensen met de langere afstand in de benen (en misschien is het goed dat die eens in één groep lopen) lopen we den omloop van het Kasteel (5,9 km) + daarbij 2 omlopen 'rond het kasteel' (telkens 1 km) (dit is een nieuw gedeelte dus we volgen de lopers 'uit de buurt')+ 3 rondes Finse piste (degenen die wel het tempo aankunnen maar nog niet de afstand kunnen dit gedeelte laten vallen en nog één ronde uitstappen).
Diegenen die (voorlopig) nog niet de langere afstand aankunnen houden het op 1 omloop langs het kasteel (5,9 km) + enkele rondes naar keuze op de finse piste. Belangrijk voor iedereen is dat men toch telkens een ronde langs de piste doet om te eindigen (lopen of stappen) dit is goed voor de spierkes en de gewrichten.
Niet vergeten dat op zaterdag 4 mei (om 17 uur) de steentjesjogging op het programma staat. Dit is een jogging in de echte zin van het woord dus ligt binnen de mogelijkheden van iedereen van onze groep.
Er is mij ook nog eens gevraagd om de link van OIGO door te geven ivm de stadsloop van Gent op 12 mei: www.oigo.be
|
