|
Op de eerste sessies deze week konden we eindelijk een beetje genieten van de lente. In Berlare werd er langs het 'Broeck' gelopen met de starters. Dit is een zeer prachtig natuurgebied waarbij de lopers ook aandacht hadden voor de omgeving en zo minder letten op de minuutjes en alles zeer vlot gaat. Wel jammer dat de 'paadjes' jaar per jaar in een slechtere staat komen te liggen. In Laarne werd er vlotjes langs het Kasteel gelopen en konden we enkele mensen verwelkomen die een tijdje 'out' geweest zijn.
Voor donderdag staat er een 'piste'-training op het programma. Enkel de groepen 1 en 2 (dus die de langere afstanden doen) lopen eerst een 'tourken' langs de 'Berlinde Kapel' en nadien enkele rondes op de 'Finse Piste'. De marathonlopers doen nog 2 rondjes op de Finse Piste terwijl de rest van de 'Berlinde Kapel'-lopers en nog 6 mogen bij doen (totaal 10 km).
De andere groepen blijven op de 'Finse Piste' (volgende week kan er dan eens gewisseld worden). Het is voor hen de bedoeling tussen de 45' en het uur te lopen. Nogmaals op de piste lopen lijkt zwaarder maar is beter voor de gewrichten en de spierkes.
|
