Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

11-03-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Berlare: Start To Run
Sinds enkele weken lopen de inschrijvingen voor de lente-editie van de 'start to run' in Berlare. En de inschrijvingen liepen heel vlot want er waren 66 voorinschrijvingen. Vandaag dreigden echter de weersomstandigheden roet in het eten te gooien want lenteachtig was het op zijn minst. Reeds van deze morgen was er overleg met Annelies van de sportdienst en in de namiddag werd beslist om de zeker niet af te lasten met het risico op een zeer lage opkomst. Toen ik naar Berlare reed begonnen de wegen er ook nog eens gevaarlijk glad bij te liggen en op de radio was het enige nieuws dat er fileleed alom was. 
Twintig na zeven amper 3 starters. Het bange vermoeden leek bewaarheid te worden maar plots kwam men van overal en de inkomhal van de Sporthal vulde zich met een zenuwachtige groep mensen die aan hun avontuur van de 'start to run' wilden beginnen. Nadat al een eerste blik op de 'papierkes' werd gegooid en alzo het programma voor de eerste week werd aanschouwd was het tijd voor de groepsfoto op de trappen in de inkomhal.
Een eerst vaststelling was alweer zeer weinig mannen (5 op de 57 aanwezigen). Het is toch een trend dat zich blijft doorzetten. Een opvallend iets (en wat ik ook reeds in Laarne had gezien) dat er steeds meer jongeren de weg vinden naar een 'star to run'.
Er werd ook de nodige aandacht besteed aan het stretchen (en dit zal de volgende weken steeds herhaald worden) en dan was men klaar voor de eerste meters. Deze keer werden die rond het rugbyplein afgelegd omdat de wegen rond de sporthal er te gevaarlijk bij lagen. De voornaamste twee tips op de eerste les waren:babbelen en met de armen zwieren (en deze tips zal ik tot vervelens toe herhalen). Ook werd het nodige belang aan het 'na'-stretchen geschonken.

Enkele praktische afspraken:
- de volgende les is op woensdag 13/3 om 19u30
- vanaf volgende week zal er telkens op maandag en woensdag de keuze zijn om te lopen om 18u30 of 19u30 om alzo in kleinere groepen te werken (hier zal woensdag nog uitgebreid op terug gekomen worden)
- mensen die zich administratief nog moeten in orde stellen (ook nieuwe inschrijvingen zijn nog steeds welkom) kunnen dat woensdag voor de loopsessie doen.
 
Ik ben zeker dat vandaag de start is gegeven voor 10 sportieve en mooie weken en door het in groep te werken zal ook deze maal het slaagpercentage zeer groot zijn.

De traditionele groepsfoto op de trappen van de Sporthal. Deze wordt telkens genomen bij het begin van een 'start to run'-reeks


Zenuwachtig werden de eerste "menu's van de week' doorgenomen...


Van lente was er weinig sprake en er werd dus in de sneeuw rond het rugbyplein gelopen...



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (2)

13-03-2013
Blessure
Bij het trap omhoog rennen op het werk heb ik een oude blessure doen opflakkeren. Ik heb een paar jaar geleden een spierscheur gehad in mijn kuit.

Ik kom dus vanavond niet. Ik haal morgen of vrijdag zelf wel in.

Doe dat goed vanavond!

13-03-2013 om 19:05 geschreven door Sandra Rijnhart


11-03-2013
wiiiii ik was erbij
Het lopen heeft me heel veel deugd gedaan, ondanks de barre koude!
Ik had wel superveel honger erna!!!!! Kan je volgende keer eens zeggen wat we het beste eten na het sporten?

11-03-2013 om 22:23 geschreven door Evy




Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs